​​Контроль и сверхконтроль Поговорим о наболевшем — о невроза | Бэкдор

​​Контроль и сверхконтроль

Поговорим о наболевшем — о неврозах. Они касаются каждого и для каждого эта информация полезна.

Итак, контроль. Абсолютно нормальная штука, это могут быть напоминалки о том, чтобы купить вечером молока; своевременное выполнение рабочих или учебных обязанностей; питание и так далее.

Сверхконтроль.

Это когда индивид пытается повлиять на то, на что он повлиять не может. К примеру, пассажир самолёта, который страдает страхом высоты, может биться в истерике и умолять стюардессу о чём угодно. Но он никак не повлияет на сам полёт. Также и на работе, и в быту.

Сами понимаете, с такими закидонами до невроза один шаг. Поэтому чётко различайте на что вы можете повлиять и контролировать для вашего удобства или выгоды. А также определите с чем вам предстоит смириться и не убиваться из-за этого.