Думаю, что многие знают Гарвардскую тарелку здорового питания | Будни «плохой» мамочки

Думаю, что многие знают Гарвардскую тарелку здорового питания - руководство для здоровой и сбалансированной еды. Сегодня на вебинаре увидела датский вариант тарелки и решила поделиться с вами. Такое питание - не только про хорошее самочувствие, но и снижение стресса, что сейчас очень актуально.