Я замечательная, потому что… Есть целое движение под название | Будни «плохой» мамочки

Я замечательная, потому что…

Есть целое движение под названием I am remarkable, которое было создано для женщин в гугл, чтобы избавиться от комплекса самозванца, в целом поднять самооценку и признать свои успехи.
Исторически так сложилось, что у женщин с этим сложнее.

Девушки собираются в группу и вслух говорят о своих достижениях:
«Я потрясающая, потому что…»
«Я молодец, потому что…»
«Я невероятная, потому что…»
и т.д.

Во-первых, нужно признать, что ты замечательная.
Во-вторых, озвучить перед другими людьми .

Это не просто, но имеет классный терапевтический эффект.

Я сегодня первый раз попробовала такой групповой тренинг на себе. Очень интересный опыт. Мне было достаточно легко написать на бумаге, но сложно это сказать вслух группе.

Выводы, которые сделала:
Самореклама - важна. Она помогает двигаться вперёд.

Нужно рассказывать о своих достижениях! Окружающие могут их не знать. Вернее окружающие скорее всего их не знают.

Многие живут с ощущением not good enough (недостаточно хорошо)

Достижения не говорят сами за себя.

Это не хвастовство, если вы опираетесь на факты.

Существует такая особенность, что в обществе негативно относятся к саморекламируюшимся женщинам.

Если кто-то негативно относится к вашей саморекламе, то это может быть про них, а не про вас.

Скажите себе прямо сейчас: «Я замечательная, потому что…». И вспоминайте об этом каждый день! Желаю классных выходных!