Партнерские роды: секреты успеха
Если вы все-таки решились на партнерские роды, то вот несколько советов, которые помогут сделать этот процесс не травматичным и даже приятным)
Знания и подготовка к партнерским родам
Мужчине нужно знать, что во время родов шейка матки постепенно размягчается и раскрывается от 1 до 10 см. Средняя продолжительность схваток в первых родах — два часа. Первые схватки не похожи на то, как их показывают "в кино" (начинает чуть прихватывать внизу живота). В общем, ему важно знать азы, чтобы происходящее не было шоком.
Позы в партнерских родах
На этапе родов партнер напоминает своей любимой о рекомендациях акушерки, принимает специальные позы и поддерживает роженицу. Выполняет специальный расслабляющий массаж и заботится о том, чтобы у женщины не пересыхали и не трескались губы.
Дыхание
Партнеру важно помогать роженице и знать, как нужно дышать на каждом из этапов родов. Базовое дыхание, дыхание при усиливающихся и интенсивных схватках, дыхание при потугах и при непосредственном рождении ребенка.
Любовь
Когда партнеры идут на роды вдвоем, труд женщины делится на двоих. Главное все делать с любовью.
