НАВИГАЦИЯ ПО ЭТОМУ КАНАЛУ КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ / КУПИТЬ КУ | Златушка🍑

НАВИГАЦИЯ ПО ЭТОМУ КАНАЛУ

КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ / КУПИТЬ КУРС? https://t.me/fitnessbabbie_bot

Оставайтесь со мной

Челлендж 28 дней на всё тело с акцентом на талию и ягодицы «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ»

Пошаговые рекомендации по питанию (листать каждый день челленджа)

Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ» (1-32 день)

Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ» (33-64 день)

Челлендж 28 дней «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»

Гайд «СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ», по которому вы сможете определить свою форму ягодиц и составить тренировку с учётом всех ваших пожеланий и особенностей

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ДЕВОЧЕК

В ТЕЛЕГРАММЕ
В INSTAGRAM

‍♀️Дыхательная тренировка для включения глубоких мышц живота, идеально при диастазе!

Упражнения для мобилизации тазобедренных суставов и активации ягодиц перед тренировкой.

SEXY танцевальное кардио-разминка на все случаи жизни

Как сделать идеально плоский животик с женственным рельефом + полнометражная тренировка на пресс, которая не сделает талию шире, как часто это бывает!

Как убрать ямки на ягодицах? Разбор этой темы ОТ и ДО!

Как сделать фигуру песочные часы?

Как сделать круглые ягодицы + полнометражная тренировка, которая подходит девушкам с ямочками на ягодицах и всем, кто хочет гармонично развивать мышцы нижней части тела

Пост почему ты не чувствуешь попу во время тренировки?

Почему диеты не работают?

Рецепт ПП-тирамису, 40 гр белка