2024-04-22 18:34:13
НАВИГАЦИЯ ПО ЭТОМУ КАНАЛУ КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ / КУПИТЬ КУРС? https://t.me/fitnessbabbie_bot
Оставайтесь со мной Челлендж 28 дней на всё тело с акцентом на талию и ягодицы «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ»
Пошаговые рекомендации по питанию (листать каждый день челленджа)
Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ»
(1-32 день)
Челлендж 100 дней «ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ»
(33-64 день)
Челлендж 28 дней «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»
Гайд «СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ», по которому вы сможете определить свою форму ягодиц и составить тренировку с учётом всех ваших пожеланий и особенностей
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ ДЕВОЧЕК
В ТЕЛЕГРАММЕ
В INSTAGRAM
♀️Дыхательная тренировка для включения глубоких мышц живота, идеально при диастазе!
Упражнения для мобилизации тазобедренных суставов и активации ягодиц перед тренировкой.
SEXY танцевальное кардио-разминка на все случаи жизни
Как сделать идеально плоский животик с женственным рельефом + полнометражная тренировка на пресс, которая не сделает талию шире, как часто это бывает!
Как убрать ямки на ягодицах? Разбор этой темы ОТ и ДО!
Как сделать фигуру песочные часы?
Как сделать круглые ягодицы + полнометражная тренировка, которая подходит девушкам с ямочками на ягодицах и всем, кто хочет гармонично развивать мышцы нижней части тела
Пост почему ты не чувствуешь попу во время тренировки?
Почему диеты не работают?
Рецепт ПП-тирамису, 40 гр белка
20.2K views15:34
З
