6 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ВОПРОСОВ СЕБЕ ПЕРЕД ВЫХОДНЫМИ
как я себя сегодня чувствую?
с какими мыслями и настроением я сегодня проснулась?
что сделает мои выходные лучше?
что я давно делала, что я люблю и могу ли я сегодня это сделать для себя?
что меня беспокоит и как я могу облегчить свое состояние?
даю ли я себе достаточно отдыха? как я люблю отдыхать?
#забота_о_себе
