ЗАБОТА О СЕБЕ ЧАСТО БЫВАЕТ ОЧЕНЬ НЕКРАСИВОЙ Забота о себе - | Путь к себе|самопознание

ЗАБОТА О СЕБЕ ЧАСТО БЫВАЕТ ОЧЕНЬ НЕКРАСИВОЙ

Забота о себе - это составлять таблицу с вашими долгами и заставлять себя выполнять утренний распорядок дня и готовить себе здоровую пищу, а не просто убегать от своих проблем и называть свою рассеянность решением.

Порой забота о себе - это делать самые неприятные вещи, например, попотеть на очередной тренировке или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите их видеть или устроиться на вторую работу, чтобы открыть сберегательный счет, или найти способ принять себя, чтобы не уставать от постоянных попыток быть всем и всеми все время.

Истинная забота о себе - это не просто ванны с морской солью и шоколадный торт, это выбор в пользу построения жизни, от которой вам не нужно регулярно убегать, что порой означает самые неприятные вещи, которые вы все же должны делать.

#забота_о_себе