ПП ШАРЛОТКА на сковороде КБЖУ на 100 г 130.2 ККАЛ 4.6/2.6/22.1Ингредиенты: 2 яйца
130 мл 1% кефира
подсластитель (у меня 1 ч.л кленового сиропа)
1 ч.л разрыхлителя
4 ст.л муки (у меня рисовая)
Приготовление:Смешиваю все ингредиенты для теста. Одно большое яблоко или 2 небольших очищаю от кожуры. Нарезаю мелкими кубиками. Смешиваю с тестом. Выпекаю на а/п сковороде (я слегка смазала оливковым маслом) под крышкой с двух сторон на маленьком огне Минут 10 с каждой стороны. Сковорода 20 см.
Есть вопрос? Спросите диетолога в боте! @Dietolog_Nutro_bot
Ответ будет в течение 2-х часов.
Наш Chat находится по ссылке https://t.me/joinchat/21I66mkuSD1jOWY6
