Кокосовые оладушки с овсянкой На 1 порцию:
КБЖУ 350/ 17/ 16 / 33 Ингредиенты: яйцо - 1 шт.
масло сливочное (кокосовое) - 1 ст.л.
овсянка - 30 гр.
кокосовая мука - 30 гр.
разрыхлитель - 1/4 ч.л.
молоко кокосовое 17% (Aroy-D) - 30 гр.
сахар/подсластитель по вкусу
Приготовление:Смешать все ингредиенты в блендере, оставить на 5 минут и жарить под крышкой с двух сторон.
Есть вопрос? Спросите диетолога в боте! @Dietolog_Nutro_bot
Ответ будет в течение 2-х часов.
Наш Chat находится по ссылке https://t.me/joinchat/21I66mkuSD1jOWY6
