​​С наступающим, дорогие подписчики! Небольшой подарочек от | Медитация и наука

​​С наступающим, дорогие подписчики! Небольшой подарочек от меня - практика осознанности, которую я записала по мотивам прошедшего недавно вебинара по нейрофизиологии йоги, одной из основных тем которого стала интероцепция.