Цветочек порочных кругов для вас, милые ипохондрики
Здесь изображены некоторые из стратегий совладания с тревогой о здоровье (лепестки). Стратегии цикличны и сами по себе выматывающие. Суммарно они и образуют расстройство: такого финального покемона, который тоже сам на себе зациклен и высасывает все ваши силы.
- что такое ССА - можете почитать тут
- как поддерживать себя при частой тревоге о здоровье - тут.
#пост_тревожка
