​​Супермаркет привычек. Первый день стажировки, бери бейджик | Атмосфера успеха

​​Супермаркет привычек.

Первый день стажировки, бери бейджик и подпиши свое имя: «...».

I. Начнем с первой позиции: Забудь о цели, фокусируйся на процессе: у победителей и проигравших одна цель. Тренер по баскетболу игнорировал цель победить на соревнованиях, но сфокусировался на том, что команда каждый день делает на тренировках, вы достигли бы результата? Да!

Вот сейчас, думаешь, как бы быстрее сбежать домой. А лучше изучал позиции, название товаров, ценники и чем быстрее твоя скорость, тем больше денег заработал. Забудьте о цели, фокусируйтесь на процессе.

Цель — хочу похудеть, через неделю мало что изменится и как результат апатия.

Фокус — выполнять каждый день зарядку 15 минут, выполнять пробежку в течении 30 минут, из еды отказаться от углеводов: сахар и мучное, выполнять каждый из пунктов, хвалить себя.

II. Вторая позиция:

Если думаю, что ничего не получается: бьет у камня сотни раз, и ни одной трещины не появляется на поверхности. Но сто первый раскалывает его надвое, я понимаю, что не последний удар разбил этот камень, а все то, что было до него.

III.Третья позиция:

Привычка не ограничивает свободу. Они создают ее: не имея хороших финансовых привычек, вы будете постоянно бороться за каждый доллар. Не имея хороших привычек, связанных со здоровым образом жизни, вы будете постоянно испытывать недостаток энергии.

И наоборот - когда все привычки доведены до автоматизма и базовые вопросы жизни находятся под контролем, ум свободен для того, чтобы решать новые задачи. Конечная цель каждой привычки является решение жизненных проблем с минимальными затратами и усилиями.

На первый день обучения справился неплохо, хотя и молчал все время. Поставь галочку, если тебе понравилось. Жду тебя завтра.