Разрушайте вредные убеждения с помощью действий
Чтобы побороть негативные убеждения и привычки, одних мыслей недостаточно, нужны действия.
Например, если вам кажется, что ваше мнение не ценят, попробуйте чаще высказываться на общественных собраниях, предлагать новые идеи и излагать свою точку зрения.
Постепенно ваша негативная установка сменится на позитивную.
