Как наполнить себя энергией? Каждый человек, время от времени, чувствует упадок сил и недостаток жизненной энергии.
Очень важно определить, что забирает твою энергию. Зачастую это навязчивое чувство ответственности за решение чужих проблем, неумение радоваться простым вещам, либо неудовлетворённость собой.
Существует несколько рекомендации:
1.
Смена обстановки. Поездка или поход приносят новые впечатления, а также являются определенным видом перезагрузки и подзарядки.
2.
Избавление от страхов, комплексов и блоков. Представь, что худшее уже случилось. Представь, что ты уже идеальная. Представь свою жизнь, такой как ты хочешь, и начинай действовать.
3.
Порядок в делах. Брошенные на полпути дела, беспорядок на рабочем месте и неорганизованность крадут часть жизненных сил. Доведите их до финала, и заметите, что стали чувствовать себя свободнее.
