Аслан из National geographic 🌏

2024-04-03 20:40:08 Совместно с командой JaguarProd мы подготовили каналы, на которые точно стоит обратить внимание!

Для тех, кто хочет обеспечить будущее себе и своим детям. Закулисье инвестиционной недвижимости Черноморского побережья: Сочи, Анапа, Геленджик, Краснодар, Крым.Как инвестировать с нуля и получать пассивный доход от своей недвижимости и какие локации выбирают опытные инвесторы, рассказывает Марина Долотова, инвестор, сертифицированный брокер по инвестиционной недвижимости на канале Инвестиции на Юге.

@tashtu4ka Та ещё штучка — душевный блог многодетной мамы о гармонии, саморазвитии, еде и путешествиях. Здесь много лайфхаков, рецептов, подборок фильмов, идей для дома, путешествий и вдохновения

Аслан из National geographic

как на картинке
новое путешествие каждый месяц
здесь лайф, и советы по питанию
Лучший тревел блог по версии
National Geographic

Мама троих , о красоте и не только !) Блог многодетной мамы, делюсь результатами и не только.

Хитрости жизни - бюджетные способы создать уют дома. Как красиво сервировать блюдо. Как выглядеть красивее.

Гастроэстетика - Обзоры ресторанов, блюда разных стран и визуальная эстетика на канале @gastroestetic

Shaggy and we

Ведем хозяйство и контент
Моя Мохнатая Армия
Как я все успеваю? Я покажу, мотивируйся

@inessa_life — путешествуем вкусно вместе с Инессой!
топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник!

FoodZone-оазис здоровья.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.

Психология | отношений Самый полезный канал про психологию отношений

НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. Никаких диет, только действительно работающие рекомендации по питанию!

Gluten-free Zuma БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА лайфхаки пп Безглютеновая диета ,которая улучшит твое здоровье

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом .Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.

Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram. Открыть/Комментировать

2024-03-28 13:40:45 Удивительно, но Bitcoin далеко не единственная «золотая жила» 21 века

Если бы вы год назад инвестировали всего $100 в монету PEPE, когда её считали неперспективной, сейчас на вашем счету былo бы около $7,000. Аналогично с другими монетами, которые выросли в десятки, а то и сотни раз.

Суть в том, что таких монет сегодня неведомый край. Дабы узнавать о них в числе первых, не тратя времени на нюансы, следите за Марком Соколовым.

Именно Марк находит монеты, которые взлетают в десятки, а порой и сотни раз.

Пока все будут щелкать носом, ты будешь считать прибыль. Будь среди вторых: @crypto Открыть/Комментировать

2024-03-24 21:54:32 Нет смысла в том, чтобы объяснять, в каком состоянии сегодня находится Москва. Как и вся Россия, в общем...
Никто не ожидал, что всенародная радость в момент сменится болью и страданиями
До сих пор не могу понять и принять, что люди способны на такую дикость. Это просто не укладывается в моей голове.
Но трагедия случилась, это не сон. Десятки наших граждан погибли, ещё десятки пострадали.
Единственное, что сейчас в наших силах - оплакать тех, кого мы потеряли и почтить их память.
Сегодня в Москве на здании Крокус Сити появилась проекция "Летят журавли". Видел это и не мог сдержать эмоций
Пусть небо станет для каждого погибшего лучшим миром, где не будет места подобной жестокости и несправедливости Открыть/Комментировать

2024-03-19 19:34:08 Открыть/Комментировать

2024-03-16 20:03:16 Как выбрать сыр? И какие варианты точно покупать не стоит.

Вы верно подметили, что сейчас на магазинных прилавках немало низкокачественных сыров. Поэтому нужно понимать, как их выбирать.

На что обращаем внимание: ⠀

Этикетка

Если на ней написано «сырный продукт» вместо «сыр», то можете не сомневаться- этот продукт с ним имеет мало чего общего. Следовательно, не тратим на него деньги.

Состав

В него могут входить: молоко (не сухое), закваска, ферменты (например, сычужные), соль. Также допустимы хлористый кальций, бета-каротин, грибки (если сыр с плесенью)
⠀
А вот чего не должно быть в составе- это пальмового масла, растительных жиров, консервантов и канцерогенов (нитрат калия- Е252)

Упаковка

Лучше, когда она заводская. Это минимизирует контакт с продуктом и сохраняет его качество.

Срок годности и температурный режим хранения (насколько соответствует требованию производителя)

Жирность продукта

Если вы на этапе снижения веса, то отдаем предпочтение сырам с жирностью до 25% (а лучше, до 15%).

Этих критериев выбора продукта достаточно. Сорт сыра вы уже выбираете из собственных предпочтений.

Только помните, что молодые сыры (фета, моццарела, брынза, сулугуни и др) могут содержать больше жиров и натрия (соли) по сравнению с более старыми и зрелыми сырами. Поэтому их потреблять следует в меру, особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или высоким артериальным давлением.
⠀
Примеры ХОРОШИХ сыров:

Parmesan Dolce Granto
Прекрасный состав.

Аrla Natura, легкий 16%
Неплохой, но не такой легкий, учитывая, что его делали при добавлении сливок.

Ровеньки, сыр диетический
Отличный состав без антибиотиков, сухого молока и растительных жиров.

ВкусВилл, сыр безлактозный «Фитнес»

Республика Адыгея, сыр «Адыгейский» легкий

Примеры ПЛОХИХ сыров:

Сыр Ламбер
В составе консервант– нитрат калия (Е252). Это вредное вещество для человека.

Valio, Oltermanni, сыр легкий 17%
Снова нитрат калия в составе.

Красная цена, Голландский сыр
Содержит опасный консервант Е251. Открыть/Комментировать

2024-03-14 14:41:06 Скажу вам честно — я не любитель крепких напитков, во первых мне не позволяет моя вера, во вторых я наслышан как люди в муках от головной боли, похмелья, даже от малых количеств выпитого, вот некоторые мои товарищи, те ещё тусовщики, знают, как бывает иногда «нелегко»

Но оказывается от похмелья можно и не страдать! Друг узнал современный лайфхак от врача - это Метадоксил. Единственное средство, которое ускоряет выведение алкоголя из организма, одновременно защищая печень и головной мозг от разрушения алкоголем.
Достаточно всего лишь принять одну таблетку до приема алко, другую после!

Что даёт препарат:
Ускоряет выведение алкоголя из крови
Защищает головной мозг от повреждения алкоголем
Защищает печень от вредного воздействия алкоголя на организм

Это важнее, чем просто выпить энтеросорбенты, которые работают только на кишечник и почти бесполезны в борьбе с похмельем. Метадоксил же воздействует на первопричину и не допускает похмелья.

Метадоксил заботится о тех, кто любит расслабиться )
#метадоксил #средствоотпохмелья Открыть/Комментировать

2024-03-13 20:04:10 Устали от однообразия? Мы рады предложить вам ряд увлекательных каналов, на которые определенно стоит обратить внимание. Эта подборка была создана совместно с командой TeaM24/7. Подпишись, чтобы не потерять:

Модная — автор канала наблюдает за хайфэшн показами, делится новостями прямо с подиума, делает обзоры на актуальные коллекции российских и зарубежных дизайнеров.

Нам особенно понравилось вот это:
‣ Разбор недавнего показа коллекции Balenciaga
‣ Подборка модных весенних тренчей и плащей
‣ Истории создания российских брендов

Подписаться

@Woomens_page

Все о правильном питании и любви к себе, очень простые и вкусные видео рецепты делюсь своими результатами

Аслан из National geographic

как на картинке
новое путешествие каждый месяц
здесь лайф, и советы по питанию
Лучший тревел блог по версии
National Geographic

Мама троих , о красоте и не только !) Блог многодетной мамы, делюсь результатами и не только.

Хитрости жизни - бюджетные способы создать уют дома. Как красиво сервировать блюдо. Как выглядеть красивее.

Гастроэстетика - Обзоры ресторанов, блюда разных стран и визуальная эстетика на канале @gastroestetic

Shaggy and we

Ведем хозяйство и контент
Моя Мохнатая Армия
Как я все успеваю? Я покажу, мотивируйся

FoodZone-оазис здоровья.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.

@inessa_life — путешествуем вкусно вместе с Инессой!
топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник!

Психология | отношений Самый полезный канал про психологию отношений

НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. Никаких диет, только действительно работающие рекомендации по питанию!

Gluten-free Zuma БЕЗГЛЮТЕНОВАЯ ДИЕТА лайфхаки пп Безглютеновая диета ,которая улучшит твое здоровье

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом .Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.

Запутался? Не понимаешь что делать дальше?
Я знаю как тебе помочь
Проведу консультацию бесплатно первым 7 людям!
Ссылка на таролога в шапке канала

Данная публикация была организована при поддержке команды TeaM24/7 - это качественный подход к продвижению в Telegram. Открыть/Комментировать

2024-03-12 16:02:05 В последнее время удивляюсь, что огромное количество топовых отечественных проектов выходит, явно что-то изменилось. Один из таких "Короче, план такой", который с первых серий захватывает и смотрится на одном дыхании. А сегодня я дождался выхода новых серий. Обязательно рекомендую к просмотру, топовый сериал. И уже на СТС будут показывать! Открыть/Комментировать

2024-03-12 09:44:57 Доброе утро с Байкала
(правда я в Москве уже)
но хочется показать вам красоты которые остались за кадром.
сегодня будет много постов Открыть/Комментировать

2024-03-08 18:41:59 поцелуй с Байкалом Открыть/Комментировать