5 признаков того, что работа над своим эмоциональным состоянием приносит результаты: 1. Ты делаешь паузу, прежде чем среагировать.
2. Ты берёшь на себя ответственность за свой выбор.
3. Твой разговор с самим собой стал мягче и убедительнее.
4. Ты понимаешь ценность своего времени и энергии.
5. Ты отпускаешь то, что не можешь контролировать.
Телеграм Подруга
