Интересную историю рассказала Римма. Как она сходила на массаж при фитнес клубе, в котором занимается.
У нее болела шея, и вместо того, чтобы расслабить мышцы, массажист нажимал точечно и приводил в еще больший стресс шею, в общем Римма вышла после сеанса еще с большим тонусом в шее. Да кроме того получила боль в голенях, потому что массажист работая с ногами, не прогрел их. Мы когда спортом занимаемся, мы сначала разминаемся, а потом уже только работаем, напрягая сильно ту или иную мышцу. Так и здесь.
Пришлось Римме ехать к мануальному терапевту, спасать положение, стало легче, но боль в ногах до сих пор. Вывод: ходить надо по рекомендации к специалисту, чтобы точно быть уверенным.
