Сегодняшней практикой будет сама жизнь. Нет смысла изучать жиз | Артем Якобсон - Осознанность

Сегодняшней практикой будет сама жизнь. Нет смысла изучать жизнь, нет смысла ждать жизни. Жизнь всегда здесь и сейчас. Окунитесь в жизнь. Почувствуйте жизнь прямо сейчас. Не существует другого времени, чтобы начать жить, кроме здесь и сейчас. Жизнь всегда в настоящем. Она всегда с вами. Но вас часто нет. Жизнь скучает по вам. Вы постоянно пропадате в мыслях и лишь изредка наведываетесь к жизни. Проведите сегодняшний день наедине с жизнью. Будьте тотально присутствующими здесь и сейчас