Что такое психосоматика и как ее лечить
От тревоги колет в сердце или крутит живот? Это проявления психосоматики —
взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем.
По словам нашего врача-психолога,
главная психологическая причина психосоматических расстройств —
подавление эмоций. «Мужчины не плачут», «я должна сама справиться и не попрошу о помощи», «я не признаюсь, что некомпетентен в чем-то, и не пойду учиться» — приводит примеры таких установок психолог.
Психосоматику
невозможно вылечить, воздействуя исключительно на тело. На нее влияют
сочетанием психотерапии, направленной на избавление от стресса и тревожности, и лечения физических симптомов.
Подобрать правильное лечение могут лишь врачи.
