Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ARNI MAMA

Логотип телеграм канала @arnimama — ARNI MAMA A
Логотип телеграм канала @arnimama — ARNI MAMA
Адрес канала: @arnimama
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4.85K
Описание канала:

Канал с полезностями для будущих и молодых мам 🤰🏻💕
По вопросам сотрудничества>> @arnimama_ads . Пишите сразу что рекламируете!
Рекламу можно купить тут - https://telega.in/channels/arnimama/card?r=PXa2SuKF

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал arnimama и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 40

2021-05-17 18:58:53 Настя приготовила БОНУСЫ подписчикам канала ARNI MAMA

Это бесплатные чек-листы, необходимые КАЖДОЙ будущей маме:
1. Сумка в роддом
2. Как подготовить шейку к родам
3. 15 важных вопросов, которые нужно задать акушеру-гинекологу

Чтобы их получить:
1. Подпишись на аккаунт Насти в Инстаграм
2. Отправь в директ «+» или «Арни Мама»

#чеклисты
1.7K views15:58
Открыть/Комментировать
2021-05-17 18:44:24 «Роды без боли! Лёгкие роды» - обещают вам на курсах по подготовке к родам и это принимается за истину будущими мамами.

Если бы это было так просто...

Девочки, нашла для вас авторский 3-х дневный марафон «Тело, ум и душа в родах» от практикующей акушерки Насти . На нем вы:

- Вновь познакомитесь со своим телом;
- Научитесь расслаблять мышцы в родах, чтобы сократить болевые ощущения;
- Замените страхи о родах новыми ПОЗИТИВНЫМИ установками.

Вас ждёт 3 дня МОЩНОЙ практики и работы со своим телом и внутренними ощущениями. 

Старт 21 мая

Обещаю, что такой информации вы не найдёте на просторах интернета. 
Не пропустите, повтора не будет
1.8K views15:44
Открыть/Комментировать
2021-05-17 13:41:40 СУДОРОГИ

Уже где-то месяц, под утро у меня сводит икороножную мышцу, при чем чаще всего правую Длится это секунд 30, расслабить мышцу и вернуть стопу в нормальное положение просто невозможно.

Судороги нередко становятся спутниками беременных. Иногда во время токсикоза, но чаще на последних месяцах беременности. Бывает сокращаются не только икроножножные мышцы, как у меня, но мышцы кисти, лица.

Из-за чего?
Одной из основных причин является нарушение минерального обмена. Чаще всего судороги возникают вследствие дефицита калия, кальция, магния или витамина B6.
И второй причиной может быть неправильное, бесконтрольное применение мочегонных препаратов, прием которых связан с попыткой снять отеки во второй половине беременности.

Чтобы снять судорогу можно:
с силой, даже через боль, медленно потянуть пальцы зажатой ноги на себя;
растереть скованную мышцу, пощипать ее, почесать и т.п.;
взяться за большой палец ноги и потянуть его на себя;
Когда боль утихнет, нужно походить для улучшения кровообращения.

В общем, пока пью магний по назначению своего врача, если не поможет, буду пробовать что-то другое.

Сталкивались с такой проблемой? Удалось ли избавиться?

#мединформация
1.2K viewsedited  10:41
Открыть/Комментировать
2021-05-16 22:20:59 Все чаще меня спрашивают какие курсы для беременных я могу порекомендовать, нашла очень полезный! Часто в чате вы пишите, что врач запретил есть это и это тоже... И вообще, вот список, чего нельзя Зачастую те, кому показан определённый стиль питания, находятся в неком диетологическом тупике Как же из него выйти? Ответ на этот вопрос вам даст Елена Голайдо, врач-диетолог, гастроэнтеролог, автоа мини-курса здоровой беременности СмартМама

Когда человек сосредоточен на ограничениях, он не видит широких горизонтов возможных альтернатив. Перечень из запретов затмевает разум и лишает воли выбора и приготовления интересных разрешённых блюд

Особенно это актуально на этапе ожидания малыша Происходит такая ситуация - беременные девушки:
не едят то, что нужно и обеспечивает сытость
переедают нежелательные продукты [поскольку остаются голодными]
прибавка веса то больше, то меньше - гинеколог об этом напоминает, что, мягко говоря, нервирует
тем временем нутритивный фон остаётся недостаточно обеспеченным
всё это нарушает общее самочувствие и не позволяет сполна насладиться таким важным периодом жизни

Между тем, решение совсем рядом - достаточно грамотно сбалансировать основные приёмы пищи и добавить актуальные нутрицевтики
Завтрак, обед и ужин - три столпа гарантированной сытости, если они составлены по науке: белок + сложный углевод + полезный жир
Фактически всё, что вам нужно сделать, это в течение дня проконтролировать соблюдение данной формулы, а в течение недели - чтобы эта формула включала разнообразные компоненты
На самом деле, подобный подход решает очень многие вопросы

Об этом и многом другом подробно и доступно Елена рассказывает на мини-курсе здоровой беременности СмартМама:
диетология
нутрициология
гастроэнтерология
Три самодостаточных блока, объединённых одним смыслом. Три увлекательных вебинара, созданных именно для женщин в интересном положении. Меню для беременной и масса полезной информации для малыша
Посмотрите на её страничке сами!

Уже в грядущий понедельник
17 мая
стартует -й поток мини-курса СмартМама
На этот раз бонус, который вам точно понравится: скидка 30% при упоминании СмартМамы у себя в сториз со ссылкой на аккаунт @dr_gola и закреплении этой сториз у себя в хайлайтс. Плюс дополнительная скидка 5% по промокоду ARNIMAMA лично от меня

Регистрация уже идёт по ссылке

#говоритврач #питание
2.1K views19:20
Открыть/Комментировать
2021-05-16 20:58:39
Вчера, вдохновившись образами Гузель, пошла на мини-шопинг. Юбки мне, к сожалению, не подошли, за то нашла такие платья в Mango и Reserved. Сегодня уже удалось выгулять первое платье
#вещидлябер
2.1K views17:58
Открыть/Комментировать
2021-05-16 09:12:24
ОБРАЗЫ НА ВЕСНУ/ЛЕТО

У нас в Петербурге наконец-то наступило настоящее лето! Жара наступила так резко, что я даже не успела подготовить свой гардероб-все добеременные платья на мне просто не застегиваются, футболки лезут на лоб, что уж говорить про штаны...

Покупать одежду для беременных на оставшиеся два месяца совсем не хочется Подобрать бы луки, которые можно носить и после родов, да, девочки?

С этими мыслями я как обычно вечером просматривала тикток и наткнулась на стилиста, которая как раз показала подборки образов для беременяшек из Zara, Reserved, H&M, Mohito, из всеми любимых нами магазинов и из ОБЫЧНЫХ отделов.

С удовольствием делаюсь с вами ее профилем https://instagram.com/guggucci?igshid=u9tvo2b5dpk4, думаю, что Гузель на этом не остановится

Я влюбилась в плиссированную миди-юбку с розовыми цветами и сегодня даже ее мерила А вам какой образ понравился больше всего?

#вещидлябер
2.5K views06:12
Открыть/Комментировать
2021-05-14 20:04:47 Что такое стволовые клетки?

Это прародительницы всех без исключения типов клеток в организме. Они способны многократно делиться и превращаться в клетки любых органов и тканей. Именно поэтому они являются своего рода экстренной помощью: если где-то в организме возникло нарушение, стволовые клетки направляются туда и способствуют восстановлению повреждённого органа. С возрастом количество стволовых клеток уменьшается и, соответственно, снижаются восстановительные возможности организма.

Для чего нужны стволовые клетки?

Реальность такова, что существует целый ряд тяжёлых заболеваний, в первую очередь лейкозов, при которых единственным спасением для человека является трансплантация кроветворных стволовых клеток костного мозга. Поиск донора костного мозга может тянуться годами и, к несчастью, не всегда заканчивается успешно. На сегодняшний день пуповинная/плацентарная кровь является наиболее доступным и безопасным источником стволовых клеток. Если при рождении ребёнка собрать, выделить и сохранить стволовые клетки пуповинной/плацентарной крови, то ими можно будет воспользоваться в любой момент. Концентрат стволовых клеток пуповинной крови может храниться неограниченно долго в качестве "биологической" страховки будущего здоровья ребёнка.

Кроме того, стволовые клетки используются в травматологии и ортопедии - способствуют восстановлению костных и хрящевых тканей, при лечении рубцов, ожогов, коррекции возрастных дефектов кожи. Достаточно успешно стволовые клетки применяются в кардиологии - уже сегодня апробируются методики для лечения инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности. Очень широко стволовые клетки пуповинной крови используются при заболеваниях, трудно поддающихся традиционным методам лечения (лекарственная терапия), таких как: инсульты, повреждения головного , спинного мозга, церебральный паралич, детская болезнь Паркинсона и Альцгеймера, боковой амиотрофический и рассеянный склероз, ревматические заболевания, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, генетические нарушения, Научные исследования подтверждают возможность применения стволовых клеток в эндокринологии (сахарный диабет), иммунологии, стоматологии, офтальмологии, гепатологии, гастроэнтерологии и других областях.

Стволовые клетки содержаться в костном мозге, жировой ткани, но оптимальный источник, где их концентрация максимальна, - это кровь, заполняющая плаценту и пуповину новорождённого. Получить стволовые клетки на пике их потенциала и создать их резерв можно только в момент рождения ребёнка.
Процедура забора пуповинной крови абсолютно безопасна для новорождённого и его матери и может осуществляться как при нормальных физиологических родах, так и при кесаревом сечении. После рождения ребёнка врач, принимающий роды, пунктирует иглой пуповинную вену и получает оттуда самотёком от 50 до 250 мл крови. Эта кровь на 3-5% состоит из стволовых клеток.

Однозначно врачи считают, что особенно важно сохранить стволовые клетки ребёнка, если:

Среди родственников были случаи онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых недугов, болезней крови, тяжёлых генетических заболеваний,
В семье уже есть больные дети, которых можно будет вылечить с использованием стволовых клеток пуповинной крови новорождённого ребёнка,
Члены семьи являются представителями разных или редких национальностей, что затрудняет подбор совместимого донора
Вы являетесь многодетными родителями,
Беременность возникла в результате ЭКО.

#мединформация
1.4K views17:04
Открыть/Комментировать
2021-05-13 21:38:05
Девочки, как вам такой сценарий родов? В Москве впервые провели роды в виртуальных очках
928 viewsedited  18:38
Открыть/Комментировать
2021-05-13 11:30:13 ​​Если бы по одному только виду можно было определить человека?

Понять его характер, привычки и даже вкусы. Узнать, склонен ли он к предательству, краже или он вообще маньяк? Кажется, это невозможно. Но ведь необходимо. 

Есть ряд психологических особенностей, которые можно распознать во внешности. Есть особенные слова, которые выдают в человеке опасные склонности. А если взять все вместе, то можно догадаться и о жизненном сценарии того, кто стоит перед тобой. 

Именно об этом пишут психологи-эксперты канала Системно-векторная психология: почему человек хочет одно, а делает другое, что в человеке выбирает слова, которые он говорит, и как каждый делает свою судьбу.

Определяйте других и Вы: получите навык на всю жизнь
1.9K views08:30
Открыть/Комментировать