ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Какая польза?
Улучшение маточно-плацентарного кровообращения.
Спокойствие и расслабление, устранение лишней тревожности.
Стимуляция работы внутренних органов.
Улучшение обеспечения малыша кислородом и питательными веществами.
Правильное дыхание дает возможность
уменьшить боль во время схваток, оно облегчает роды, а также помогает ребенку появиться на свет более безболезненно.
Обязательно пробуйте и практикуйте
#йога
