про эмоциональную зависимость
часть 1
сейчас я проживаю достаточно непростой период в отношениях, а потому, как и всегда в трудных ситуациях, я снова сильно
углубилась в психологию по своей природе я очень эмоциональный и даже наверно вспыльчивый человек, в то время как мой партнер, наоборот, совсем не привык выражать эмоции. можете представить, как своеобразно проходят наши ссоры :))
мне захотелось разобраться, чье поведение все же правильное, а кому стоит поработать над собой
спойлер: обоим
как и все психологические травмы, степень эмоциональности формируется еще в детстве. но есть хорошая новость- это поправимо!
в 1950х психоаналитик Джон Боулби выдвинул теорию привязанности ребенка в значимому родителю, а в 1970 теория была доказана психологом Мэри Энсворт.
она выделила
3 всем известных типа привязанности: ️ надежный
родитель быстро и правильно откликается на потребности ребенка, принимает его таким, какой он есть и позволяет выражать весь спектр эмоций, не наказывая его за это
️ тревожный
при воспитании ребенка родитель часто менял тип воспитания от пренебрежительного до гиперопекающего. ребенку было трудно предсказать реакцию родителя и из-за этого формировалась неуверенность и отсутствие безопасности
избегающий
поведение родителя может быть враждебным или безразличным по отношению к ребенку. в качестве самозащиты ребенок становится отстраненным и замкнутым, он боится привязанностей и стремится избегать доверительных отношений
исходя из сформировавшегося типа привязанности ребенок и ведет себя во взрослой жизни.
важно помнить, что родители не желали нам зла и воспитывали так, как умели. зато теперь, обладая большей информацией, в наших силах изменить будущее сам и наших детей
