У людей есть способность - возможность выбирать, как относиться к тем или иным событиям. Это
небольшая пауза между стимулом и реакцией.
За время паузы выбирай
положительную реакцию, которая приведет к правильному решению:
- Думай не о проблеме, а о ее решении.
- Думай о прошлых достижениях вместо того, чтобы думать о прошлых неудачах.
- Наслаждайся происходящим, вместо того, чтобы видеть одну лишь далекую, возможно не достижимую, цель.
• Никогда не позволяй кризису пройти впустую: используйте его.
• Фокусируйся на том, чего ты хочешь вместо того, чего боишься и что избегаешь.