Делайте пальчиковую гимнастику
Давно известно, что мелкая моторика синхронизирует работу обоих полушарий мозга, тем самым усиливая внимание и
стимулируя умственную деятельность.
Быстро меняйте руки, поочередно «превращая» их в камень и бумагу.
Повторяйте это упражнение минуту или больше.
Есть еще упражнение чуть сложнее. Сожмите на правой руке все пальцы, кроме указательного и среднего, а
на левой сделайте все наоборот — сожмите средний и указательный, остальные распрямите.
Меняйте руки поочередно, зажимая и расслабляя нужные пальцы.
Вы наверняка будете путаться поначалу, но потом мозг привыкнет. Скорость увеличится, а вместе с ней улучшится и мозговая деятельность.
Архитектура Мысли
