Добавьте куркуму в свой рацион
Знаете ли вы о том, что Индия славится
самым низким уровнем заболеваемости болезнью Альцгеймера в мире?
Считается, что это
связано с активным использованием в пищу
куркумы, которая представляет собой старинную приправу, в состав которой входит куркумин.
Стоит отметить, что куркума включая в себя такие полезные вещества,
как кальций, флавоноиды, цинк и витамин С. Кроме того, именно куркума отвечает за яркий желтый цвет в блюдах с карри.
Вы любите куриное мясо? Самый простой способ добавления куркума в свой рацион — это
использование блюд на основе куриного мяса. К тому же, они невероятно вкусные.
Архитектура Мысли
