Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Как легко просыпаться по утрам? – Найди стимул рано вставать | Архитектура Мысли | Психология поведения

Как легко просыпаться по утрам?

Найди стимул рано вставать

– Положи будильник подальше от кровати

– Поставь стакан с водой около кровати

– Делай зарядку по утрам

– Ложись спать и вставай в одно и тоже время даже по выходным