Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ты в порядке

Логотип телеграм канала @areyouokay13 — Ты в порядке Т
Логотип телеграм канала @areyouokay13 — Ты в порядке
Адрес канала: @areyouokay13
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 363
Описание канала:

Этот канал именно для тебя ❤️
-Психология
-Гайды
-Книги
-Фильмы
- Моё #личноетывпорядке
#психологи #абьюз #самопознание #пережитьразвод
@yuliuilina

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал areyouokay13 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-22 10:02:34
7 views07:02
Открыть/Комментировать
2023-04-22 10:02:30 Фильм на выходные
Талли. 2018г

Прекрасный фильм о многом .
Во-первых, о том, как «не надо» поступать с собой, когда тяжело по всем фронтам – с детьми, с мужем, даже с самой собой.

Во-вторых, что дети-наше зеркало.

В-третьих, это фильм о взрослении.

И неважно кому посвящён фильм, женщинам-мамам, жёнам или мужчинам. Важно разглядеть глубокий смысл. Заглянуть в себя, прожить все свои эмоции, чувства, желания. Оплакать все свои несбыточные мечты, непрожитые эмоции. Оплакать, поблагодарить и отпустить. Найти в настоящем свою внутреннюю опору, своё состояние, потребности и ценности, удовлетворить их, и увидеть свою ответственность за свой выбор.

Жанр этого фильма – сама жизнь, в которой хватает и смешного, и горестного, жизнь, которая обманывает наши мечты, которая оказывается не такой лучезарной, какой мы себе ее рисовали в юности. Принять это как данность, не воевать, но вместе с тем, научиться находить в своем существовании массу положительных моментов.
8 views07:02
Открыть/Комментировать
2023-04-21 10:55:45
Наша жизнь начинает меняться к лучшему, когда...
50 views07:55
Открыть/Комментировать
2023-04-21 07:31:35 5 признаков, что можно ломать ваши границы:

1. Вы принимаете на веру, когда вам говорят, что "вы слишком эмоционально на все реагируете". Вы не отстаиваете свои эмоции, а верите мнению других и подавляете свои чувства, чтобы не выглядеть дурой в глазах других

2.Вы оправдываете, когда мужчина использует по отношению к вам манипуляцию молчанием. Обычно это ярко проявляется у тех, кто с детства испытывает "травму отвержения". Вы допускаете, что вам можно не ответить, вас можно держать в подвешенном состоянии относительно какого-то важного для вас вопроса, в конце концов с вами можно просто устроить молчанку, не опасаясь, что вы такое по отношению к себе не потерпите.

3.Вы поддаетесь, когда в вас пытаются включить Спасателя. У вас внутри сидит паттерн, что любовь и признание можно получить, если всё сделать за человека. Типа тогда ты будешь оцененной. Такая псевдовозможность почувствовать свою ценность.

4.Первое чувство, которое в вас включается в ответ на грубую критику - это обида. Обида говорит о том, что вы так или иначе, но принимаете, что говорит критикующий. То есть кто-то другой всегда прав!

5.Вы не доверяете своим ощущениям: чувствуете, что работа бесит - сидите и думаете, что так правильно; мужчина пропал, а потом появился - не думаете, что он &удак, а находите этому оправдание; муж постоянно говорит обидные вещи - вы злитесь, кричите на него, но остаётесь с ним, подыскав рациональные причины для этого. Таким образом связка "вы - ваши истинные ощущения" отсутствует напрочь. Вашей жизнью правят другие.
79 views04:31
Открыть/Комментировать
2023-04-20 15:16:00
88 views12:16
Открыть/Комментировать
2023-04-20 10:54:06 ВЫБИРАЙТЕ ЛЮДЕЙ СВОЕГО УРОВНЯ ЦЕННОСТЕЙ.

Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум — просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть — это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но, если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но чаще всего ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих — «Оно», «Я» и «Сверх-я» — в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть — задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей - и будет вам счастье!

Антонина Егорова
102 views07:54
Открыть/Комментировать
2023-04-19 17:38:58
102 views14:38
Открыть/Комментировать
2023-04-18 07:55:03 Однажды я отравилась отношениями. Сильно. Они были насквозь ядовитыми: лживыми, унизительными, нестабильными. Некоторое время мне казалось, что может просто я преувеличиваю, может сумасшедшая какая, может стоит дать шанс, ведь вера и любовь творят чудеса. Я пробовала разное, пыталась то с одной стороны зайти, то с другой. Но, как известно, то, что основано на фундаменте из говна и палок, никак не сможет стать белоснежным и устойчивым.

Мне понадобилось много времени для выздоровления. Сначала, чтобы окончательно понять – вот так жить неприемлемо, потом чтобы набраться смелости и разорвать этот морочный круг, затем, чтобы отойти от интоксикации, вновь ощутить потребность в отношениях и перестать шарахаться от людей.

Прекрасно помню все страхи тех времен. Мерещилось, что это последний шанс, что я никогда больше не захочу ни с кем быть, никто не понравится и вообще представить себе какую-либо связь было невозможно. Знаю, многим эти мысли знакомы. Это воздействие яда на разум. Но, как и в случае с пищевым отравлением, выходит совсем по-другому.

Когда в организме находится токсин, тебе очеееееень плохо. Рвет, трясёт, поднимается температура, бывают даже галлюцинации. Возможно ли в таком состоянии думать про еду? Какой там. Даже глоток воды вызывает рвотные позывы.

Потом, по мере того, как вся гадость выходит из тебя (довольно мучительно, кстати) становится лучше. Чуть-чуть оживаешь. Но есть не хочешь, не лезет, да и страшно. Спустя еще немного времени, крадучись, возвращается аппетит. Все еще осторожно, без особого рвения, начинаешь что-то потреблять. Ну а далее постепенно востанавливается способность испытывать удовольствие от вкуса, от процесса и вуаля, ты вновь в стане гурманов.

Реабилитация после плохих отношений выглядит ровно так же. Пока яд находится в твоей жизни, невозможно представить, что ты добровольно ещё раз пролезешь в эти все любови. В процессе разрыва слабо мечтается, там бы выжить. Но чем ты чище, чем активнее промываешь своё сознание, пусть это местами и неприятно, тем яснее, чётче, приятнее и интереснее становится твоё будущее.
153 views04:55
Открыть/Комментировать
2023-04-17 10:04:21 Продолжение разбора

Конни приходится врать на каждом шагу. Отвергать ласки мужа. Она даже иногда умудряется забывать о сыне, хотя сразу же раскаивается, но опять возвращается к любовнику.

Что это : кризис среднего возраста или извечный поиск счастья? Неумение или нежелание понять: счастье здесь, рядом, оно повседневно, даже обыденно. Поэтому мы его часто и не замечаем. Никто не застрахован от измен и зачастую сама проблематика измены не так поверхностна, как может показаться на первый взгляд. Да, кто-то может изменять от скуки в погоне за новыми ощущениями, кто-то из мести, другие же изменяют из-за какого-то внутреннего кризиса. В случае Конни Самнер – это был внутренний кризис и желание испытать то, чего у нее не было в юности, или вообще в отношениях.

Она не понимала своих истинных желаний или всегда подавляла их в себе, не реализовывая. Но отношения с Полем в конечном итоге привели Конни к осознанию, что для нее нет никого дороже своего мужа и той жизни, которой она живет.

На протяжении фильма, возможно, испытываешь жалость к Эдварду, ведь в какой-то момент он узнает, что жена его обманывает, изменяет, но не понимает почему.

К чему могут привести измены? Самое невинное – это к ссоре или расставанию. Конни и Эдварда они привели к ужасному финалу.

Многие думают, что измену нельзя простить или забыть. Так ли это?
Я считаю, что прощение напрямую связано с силой чувств двух людей, если два человека хотят сохранить отношения и действительно осознают ошибки, то всё возможно. Эдвард любил Конни и простил ее, Конни любила Эдварда, но не смогла устоять перед новым и всепоглощающим чувством.

Любовь – это любовь, а страсть – это страсть. Но все же хорошо, когда они идут вместе рука об руку.

И я не устану повторять, что отношения - это ежедневная работа двоих людей. Любовь - это искусство, навык, им нужно овладеть, научиться. Измена - это никогда не выход, не решение проблем. Измена - это выбор.
Гораздо легче заткнуть дыры страстью на стороне, вместо того, чтобы долго и нудно работать над отношениями. Как считаете?

#разборфильма
144 views07:04
Открыть/Комментировать
2023-04-17 10:02:35 Разбор фильма «Неверная»

Тяжелая и неприятная история, драма. Посмотрев этот фильм, лично мне не хочется сопереживать ни одному участнику, не возникает желания кого-то оправдывать или жалеть. Такие фильмы нужны для просмотра в обычной жизни, учитывая сюжет, вполне себе часто встречающийся в жизни людей, если убрать криминальное окончание.

Любящая жена и заботливая мать Конни живет такой скучной и однообразной жизнью, что забыла про то, что она женщина. И вот она бежит по тротуару, порывистый ветер сносит ее с ног и прямо в объятья молодого француза. И одно не ловкое предложение подняться к нему домой, приложить лед к ее содранным коленкам, и она соглашается. Хотя уже подъехало такси.

И здесь в фильме - это главная точка отсчета. Если бы она села в такси, то не случилась бы драма с трагическим финалом. Почему она решила подняться к нему? Что ею двигало? Ведь она сама сделала этот выбор.

Возникает главный вопрос: Кто виноват? Конечно жена, сейчас скажут многие. Не жилось ей спокойно. У нее такой идеальный муж. Умный, добрый, отзывчивый, зарабатывающий, любит её. Но ведь если бы ей было хорошо в семье, она бы поехала домой, верно? Женщине, которой всего хватает в отношениях, другие мужчины не интересны. Но Конни чего-то не хватало, страсти, огня, всплеска эмоций.
И как правило, когда в отношениях происходит кризис, то есть два пути решения:

Первый - это сесть и всё обговорить с партнёром, и принять совместное решение, как выйти из кризиса, никому не навредив.

Второй - молчать, и идти добирать всё, чего не хватает, на стороне. Конни выбрала второй путь.

- «Кажется, я ошиблась» - говорит Конни.
- «Что значит ошиблась? Ты что-то делаешь или не делаешь» -отвечает любовник.

И он прав. Мы сами делаем выбор. И она выбрала, не уехать на такси. Она сама к нему пришла, нарядилась, купила кексы. Уже сделала выбор. Наш мозг принимает решения за доли секунды. Она захотела его сразу, как увидела. А остальные размышления лишь подбор аргументов, чтобы оправдать ее выбор. Затем мы наблюдаем очень правдоподобные женские эмоции. Как она собирается на свидание, как дрожит при встрече с любовником, бесконечные постельные сцены.

Фильм наглядно показывает, как пагубно измена влияет на жизнь окружающих. И самого предателя, и того, с кем осуществляют предательство, и обманутого. Это как болезнетворный микроорганизм. Он разъедает все вокруг. Разрушает жизни.

#разборфильма
107 views07:02
Открыть/Комментировать