Белки рыб полноценны, в них есть все незаменимые аминокислоты. | Арефьев

Белки рыб полноценны, в них есть все незаменимые аминокислоты. При сравнении с мясом животных преимущество будет на стороне рыбного сырья. Стараюсь хотя бы раз в неделю есть рыбу. А вы?