Смузи с овсянкой и бананом Нам нужно: 1 ст.л. овсянки 2 | АППЕТИТ
Смузи с овсянкой и бананом
Нам нужно: 1 ст.л. овсянки 2 ст. л. воды 1 стакан молока 1 банан
Приготовление: К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.
