Дневник Афродиты

2021-09-04 22:17:57 После того или в процессе того, как ты его послушаешь, или ты его ещё слушаешь, ты задаешь ему вопросы, и у тебя составилась картина его, ты можешь ему её описать в виде каких-то втемных вставочек.
Например, твой мужчина очень хозяйственный, он такой тщательный, дотошный, скурпулезный, он делает ремонт, выбирает стройматериалы для этого, он постоянно с тобой делится своими тревогами по поводу того, как строители неправильно могут что-нибудь рассчитать или обмануть, и ты ему, например, можешь сказать, то есть дать свою оценку, своё впечатление этой ситуации, ты говоришь:" Я так рада, что я могу себя чувствовать с тобой под надежной защитой, ты такой безопасный, я вижу как ты выражаешь свою заботу таким отношением". Если твоё отзеркаливанье, твоя обратная связь, твои метафоры, твои эмпатические описания, если они были уместны, если тебе удалось действительно его понять, то у мужчины это будет сопровождаться нарастанием ощущения усиления его истинной самости. То есть у него как бы соберутся из разных разрозненных каких-то кусочков его индивидуальности более ценное, глубокое понимание того какой он. И это само по себе зарядит его огромным количеством радости и энергии. И именно это сподвигнет его на то, чтобы начать что-то делать именно в том уникальном и неповторимом стиле, для которого он предназначен.
5. И после того, как он начнет это делать, тебе важно быть последовательной, и не заблокировать его в этом, поэтому что если, например, он исследователь, он может позвать в путешествие, и тогда надо поехать, или если он хочет рожать детей и быть отцом, то тогда нужно позволить ему проявлять свою ответственность по отношению к детям, тоже принимать решения, а не оставлять детей тока себе, не давая ему по сути возможности принимать участие в воспитании, и тогда распределяй уже ответственность за детей равномерно пополам.
То есть последний шаг, это радоваться его порывам, его взглядам, его успехам, получать удовольствие от этого. Так именно самец обеспечит своим кусочком добычи. У тебя это будет вызывать восхищение, и он будет знать о том, что ты сделала для него это, и никто не сможет это заменить. Потому что это уникальная как бы такая форма страсти, а ты будешь такая счастливая, ты будешь чувствовать себя единственной богиней.
( Вот такой вот, на мой взгляд, интересный подход к мужчине у Евгении Стрелецкой).
Было ли тебе тоже интересно? Открыть/Комментировать

2021-09-04 13:55:10 Вот если ты на самом деле любишь своего парня, и он тебе рассказывает то, что вам интересно, и тебе это тоже интересно, то это очень повысит качество ваших отношений. И мужчину никто так никогда не слушает, и это именно то, что он хочет, именно то почему он истосковался... Открыть/Комментировать

2021-09-04 13:55:09 Давай сейчас рассмотрим те препятствия, для реализации эмпатии, которые есть со стороны мужчины, а у мужчин это связано с особенностями их воспитания. Мужчин всех в нашей культуре воспитывают и затачивают на успех, то есть, что он должен быть сильным, экспансивным, лидирующим, но это не предполагает почему-то того, что каждый может это делать именно в той форме на которую он лучше всего способен, потому что какие-то мужчины есть исследователи, какие-то мужчины добытчики, какие-то мужчины есть очень стабильные, верные и надежные, какие-то мужчины есть тревожные и сомневающиеся все время, неуверенные в себе, какие-то мужчины есть жадные, которые постоянно что-то накапливают, несут всё в дом как какие-то кротики-бурундушулики. И абсолютно каждая из этих форм является выгодной, самое главное, это только найти, раскусить, найти выгоды в этой форме его именно личного таланта.
И вторая причина, почему мужчинам так тяжело, потому что им с самого детства запрещают выражать свои эмоции. А для того, чтобы понять мужчину, надо чтобы он выразил эмоцию.
Для примера, какие все мужчины разные, допустим, если представить племя индейцев, и каждый мужчина в ней имеет роль: кто-то зоркий орлиный глаз, кто-то ледяная вода, кто-то опасная стрела ядовитая, то есть каждый мужчина герой по своему. Кто-то добытчик, кто-то охотник, кто-то путешественник, кто-то разведчик, кто-то бережливый поддерживатель очага и т.д и т.п.
Итак, собственно, в чем заключается памятка КАК ПОНЯТЬ МУЖЧИНУ?♂️
1. Необходимо желание понять мужчину, и время от времени думать:" Хм, я хочу его понять, я хочу узнать, о чем он там думает, что он там чувствует, и эмоции в этот момент любопытство, заинтересованность и отношение к этому как к исследовательскому процессу. Когда понимаешь, что его ещё пока не знаешь, но если ты спросишь, то ты узнаешь. Не натягивать на него свои собственные шаблоны, а желание увидеть и понять именно его.
2. Очень важно для этого сохранять определенную степень близости, которая не должна быть слишком сильной. Вот это соответствует именно пункту безопасная среда, потому что если слишком сильно сближаешься с этим мужчиной, прямо стальной хваткой в него вцепишься и такая:" Ты мой, ты мой, может быть даже не самый хороший, и ты не любишь себя, но ты будешь любить меня всегда, ты будешь всегда со мной". И прямо хочешь его быстрее привязать, захомутать, чтобы он уж точно никуда не делся, тогда он не будет чувствовать себя в безопасности. А если эта безопасность такая: близость такой степени, которая больше похожа на дружбу, типа я тебя люблю, и я с тобой, потому что я хочу быть с тобой, потому что ты мне нравишься, вот сегодня я выбрала вот с тобой побыть, завтра тоже скорее всего выберу, клевый ты конечно парень, интересный, мне весело с тобой проводить время.
И в этом случае очень поможет для того, чтобы ощутить как это будет выглядеть, вспомнить опыт пока еще с ним встречались, когда нравилось с ним на свидании . И вот вспомни это чувство особенного кайфа, который есть у тебя с ним. То есть уже примерно ты его индивидуальность и отличие от всех остальных увидела.
3. Что нужно делать дальше, задавать вопросы.
Задаешь вопрос, а потом сидишь и слушаешь ответ (главно) , и он тебе что-то рассказывает, рассказывает...и ты слушаешь, и тебе интересно надо чтобы было, и ты слушаешь с интересом и начинаешь понимать, о чем он тебе говорит, а потом задаешь какие-то в тему ещё другие дополнительные вопросы, и тебе становится всё интереснее и интереснее. А он потом видит, что ты его реально слушаешь, он начинает прямо тебе рассказывать, рассказывать ещё больше свою какую-то философию или о своём увлечении. Итак ты его понимаешь прямо в этот момент, прямо вот его понимаешь, не то каким ты хочешь, чтобы он был, а понимаешь именно его какой он есть на самом деле. И возможно это очень удивит. Открыть/Комментировать

2021-09-03 15:40:50 ♂️КАК ПОНЯТЬ МУЖЧИНУ? И СТАТЬ БОГИНЕЙ В ЕГО ЖИЗНИ♀️ Мужчины, которых сегодня будем стараться понять, являются абсолютно неповторимыми индивидуальностями, у которых есть свои сильные черты, стороны, таланты, но индивидуальность которых не получила своего полного… Открыть/Комментировать

2021-09-02 09:21:12 ♂️КАК ПОНЯТЬ МУЖЧИНУ? И СТАТЬ БОГИНЕЙ В ЕГО ЖИЗНИ♀️
Мужчины, которых сегодня будем стараться понять, являются абсолютно неповторимыми индивидуальностями, у которых есть свои сильные черты, стороны, таланты, но индивидуальность которых не получила своего полного, законченного развития именно в результате каких-то особенностей воспитания и условий культуры. То есть, грубо говоря, у них произошла эволюционная задержка развития его индивидуальности, и поэтому они не могут быть супер-пупер ультра-дупер психически здоровыми, то есть лучшими с полным раскрытием своих талантов. И если ты хочешь быть самой счастливой женщиной на свете, ты хочешь быть любимой своим парнем в неповторимой, аутентичной, никогда не устаревающей, всё время в удивляющей манере, если ты хочешь, чтобы твой партнёр был самый лучший, если ты хочешь всегда оставаться для него новой, будоражующей, музой, матерью, сестрой, любовницей, дамой сердца , то это возможно сделать именно в том случае, если ты поймешь мужчину. То есть проявишь по отношению к нему эмпатию. В результате чего, ты сможешь сделать, что он как раз станет максимально психически здоровым, и тогда он будет любить тебя, и одаривать уже от избытка своих психических сил и возможностей. И это не является дорастить, долечить, долюбить...нет, это является абсолютно нормальной заботой. Любить мужчину = понимать его. И мужчины по отношению к женщинам должны проявлять эмпатию тоже.
Итак, что же такое эмпатия? Эмпатия - это значит видеть его и слышать его, знать и понимать. А для того чтобы видеть и слышать, надо смотреть и слушать.
Как реализуется эмпатия? Например, ты спрашиваешь у своего мужчины что-нибудь, и он тебе высказывает свои мысли и свои эмоции, никогда они не являются уже законченными, и ты задаёшь ему серию последовательных, уточняющих вопросов для того, чтобы прояснить, детализировать, укрепить своё понимание его. Для того чтобы составить полное впечатление о том, что он действительно думает и чувствует. И после того как тебе удалось составить это впечатление, ты в метафорической форме возвращаешь ему в виде серии отзеркаливаний, в результате чего у него вырисовывается его собственный, чёткий, детализированный, полный каких-то новых деталей, и уточняющий его восприятие с самим собой самого себя образ, за счёт которого он как раз и становится более сильным. Он начинает лучше себя понимать, и за счёт этого у него появляется больше сил для своего дальнейшего развития, для какой-то активности и созидательной деятельности.
Главной предпосылкой для реализации всего вот этого, то есть процесса эмпатии, является безопасная среда, то есть среда без насилия. И о том, как же это всё реализовать на житейском языке, расскажу очень просто ...
Продолжение следует... Открыть/Комментировать

2021-09-02 09:08:34 Открыть/Комментировать

2021-08-26 19:12:09 Полезные упражнения для Женского Здоровья и Привлекательности

Комплекс простых и приятных упражнений, который поможет освободиться от эмоционального напряжения, почувствовать себя мягкой и нежной, пробудить свою женственность:

1. Стоя. Ноги на ширине плеч. Ладони разогреваем и кладем на низ живота – проекция матки. Закрыть глаза. Свизуализировать приятный для Вас образ и сконцентрироваться на нем. Лицо расслаблено. Почувствуйте улыбку внутри себя и наполнитесь этим состоянием. Сосредоточьтесь на ощущении тепла в середине груди, приятно улыбнитесь себе, Вы любите себя, Вы себе очень нравитесь. Направляйте любовь в низ живота, сообщайте любовь всем внутренним органам, почувствуйте тепло внизу живота и улыбнитесь. Представляйте себе что-то очень приятное, себя в очень комфортном состоянии и впитывайте это состояние.

2. Стоя. Ноги на ширине плеч. Начинайте медленно вращать бедрами против часовой стрелки, постепенно увеличивая амплитуду движений, доведя ее до максимума. При движении вперед – вдох, назад – выдох. Плечевой пояс остается неподвижным, стопы не отрываются от пола. Почувствуйте каждую точку окружности. Переведите внимание в свои женские органы и почувствуйте как в них движется энергия и она движет вашими бедрами. Сосредоточьтесь на этом, представьте как потоки света разливаются внутри Вас. Затем вращения в другую сторону.

3. Поочередно приподнимаем бедра, описывая круг. При правильном выполнении упражнения возникает ощущение, что мы описываем бедрами знак бесконечности. Концентрация на интимных органах. Продолжайте накапливать в них ощущение тепла, радости, комфорта.

4. На вдохе страстно толкаем таз вперед, удерживая максимальное напряжение в тазовых мышцах и ягодицах. Руки поднимаются ладонями вверх примерно до нижних ребер и сжимаются в кулачки. Задержать дыхание на несколько секунд, затем медленно на выдохе расслабляем мышцы, отпускаем руки, отклоняя таз назад. Выполнить 5 раз. Представить качели, которые Вас подбрасывают.

5. На вдохе сжать вход во влагалище, поднимая руки вверх перед собой до уровня головы. Голову слегка запрокидываем. Задерживаем дыхание на несколько секунд, затем медленно, на выдохе полностью расслабляемся, позволяя потоку стечь сверху вниз. На вдохе мощный поток энергии поднимается вверх и как-бы омывает Вас. Кончик языка прижат к верхнему небу.

6. Лежа на полу. Лечь, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу, плотно опираются. Бедра параллельны друг другу. Делаем глубокий вдох на счет 5 и сильно выгибаем спину — мышцы спины сокращаются, а мышцы живота растягиваются — расслабляются. На выдохе мягко стекаем обратно, втягивая и напрягая живот, прижимая спину к полу. Задерживаем дыхание на 5 счетов.

7. Лежа на полу, ноги вместе, руки вдоль туловища. Начинаем раскачивать таз из стороны в сторону. Бедра, словно крылья бабочки приобретают лёгкость, движения очень комфортные, дыхание плавное. Представьте себя бабочкой. Двигайтесь так, пока Вам приятно.

8. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Начинаем вращать тазом, не отрывая его от пола. Круговые перекатывания тазом на полу по часовой стрелке – 5 раз и против часовой – 5 раз. Сконцентрируйтесь на Ваших интимных органах. Затем перенесите внимание на глаза и наполните их улыбкой. В них наслаждение, страсть, таинственный блеск…. Запомните это состояние.

9. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на полную ступню. Положите ладони внизу живота. На выдохе втяните внутрь живот, напрягая мышцы тазового дна – до ощущения максимального напряжения в интимной зоне. На вдохе наполните воздухом живот и представьте что Вы вдыхаете аромат любимого цветка. Наполнитесь этим ароматом. Заканчивать упражнение – на выдохе. Оставляя мышцы тазового дна в легком тонусе.

10. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себя в очень красивом месте, в окружении цветов, восторженных взглядов мужчин(ы). Включите воображение и позвольте себе все что пожелаете. Почувствуйте свою внутреннюю красоту, свою страсть, свою женственность. Улыбнитесь!)
(с) Открыть/Комментировать

2021-08-26 19:09:08 Открыть/Комментировать

2021-08-24 22:44:17 Если обобщить, то можно так сказать, если искать какие-то аналогии, то романтическая любовь - это когда, ты находишься в позиции ребёнка, то есть когда ты ждёшь, что тебя будут любить, и ты хочешь получить любовь, а если ты по-настоящему любишь кого-то, то это значит, что ты как родитель готова проявлять заботу, то есть просто отдавать любовь, и отдавать её гораздо больше, чем ты рассчитываешь получить в ответ, и отдавать даже не рассчитывая на то, что когда-то тебе это вернётся. И за счёт этого, наверное, и реализуется процесс какой-то преемственность во взаимоотношениях между людьми. Мне кто-то дал любовь, я дала её потом кому-то другому. А ведь именно за счёт этого, когда человека так любят, и он понимает, что он сам может быть настоящим, только тогда он начинает на самом деле жить, не существовать, а именно жить осознанно и осмысленно. Он начинает творить какую-то созидательную деятельность, которая потом улучшает мир, вот так из ничего, из какого-то ссора души, из грусти, из печали, из признания своей уязвимости, из бессмысленности рождается самое волшебное что у нас есть на земле...
( Текст Евгения Стрелецкая) Открыть/Комментировать

2021-08-24 15:18:40 Давай посмотрим как можно отличить романтическую любовь и настоящую?
Да, все 1000 миллиардов раз слышали эту тупорылейшую фразу про то, что если мы любим человека по-настоящему, то мы и видим его настоящим. Да это действительно на самом деле так и есть, это чистейшая правда и именно за счёт этого и реализуются всё чудо и волшебство, и механизмы именно этой настоящей любви. Потому что когда ты видишь его настоящего, ты видишь его недостатки и все его достоинства. И даже то, что ты видишь его недостатки, все равно он тебя не смущает, потому что когда ты находишься рядом с ним, да даже просто думаешь про него, тебе становится настолько весело, настолько радостно. Ты рядом с ним чувствуешь огромнейший интерес, огромную любовь, огромное счастье просто, вплоть до смеха. И ты становишься абсолютно неуязвим, ты просто чувствуешь, как в тебя приливают могущественные, огромные силы и ты становишься абсолютно непобедимым и меганаглым человеком, всемогущим и неуязвимым. За счёт чего такое происходит, потому что именно когда ты видишь его настоящим, ты и себя тоже начинаешь видеть настоящим, у тебя усиливается чувство самости. Потому что когда человек хоть в чем-то реалистично воспринимает окружающий мир, он сразу же становится практически неуязвим.
Когда у нас романтическая любовь, мы испытываем какую-то тревогу, страх, что нас отвергнут, стыд перед человеком, стеснение. То есть романтическая любовь - это всегда не уверенность в себе, это всё время когда штырит из стороны в сторону. Ты как бы как маленький такой листочек, который летает по миру, по всем ветрами, и он только и ждёт за что бы ему схватиться, уцепиться, к чему бы ему прилипнуть, огромное чувство неуверенности. А когда настоящая любовь, то ты чувствуешь, что ты настолько сильно застолбенел, зафиксировался в этой реальности, что просто буквально вся вселенная вокруг тебя сама начинает вертеться, при максимально успешном и смелом стечении обстоятельств, как ты бы делала, если бы тебе позволила твоя наглость, если бы у тебя было столько сил, это и происходит.
Потому что настоящая любовь - это очень сильное, полное, крепкое и спокойное чувство, это чувство, которое сопровождается уверенностью. Уверенность в себе, уверенностью в жизни, потому что когда видишь человека настоящим, то ты как бы понимаешь, что он - это и есть ты, а ты - это и есть он. И вы вместе являетесь частью огромного мира, этой жизни, и по сути, это чувство любви, это не только то единственное чувство, которое помогает преодолеть экзистенциональное одиночество, но это ещё и единственное чувство, которое позволяет вообще глобально примириться с жизнью и с реальностью. Потому что если в ней есть, вот в этой вот нашей грязной, мерзкой, грустной, отвратительной, грубой, бессмысленной реальности, если в ней есть такой лучик солнца, такой прекрасный, милый человек, то тогда в принципе этот мир ещё не безнадежен, можно в принципе дать ему ещё один шанс, и ради этого можно даже и пожить. А если тебя любят так, настоящей любовью, то ты никогда не будешь испытывать негативных, отрицательных чувств, тебе никогда не будет страшно, никогда не будешь бояться, что тебя разлюбят, ты никогда не будешь робеть, стыдиться, мямлить, вести себя как дурочок, которого штырит из стороны в сторону, который прямо из штанишек выпригивает, лишь бы ему только понравиться. Ты будешь чувствовать непоколебимую уверенность в себе, и ты будешь чувствовать силу, и ты будешь понимать, что это норма, абсолютная норма, и к тебе так и должны относиться, ты этого заслуживаешь, ты можешь даже не испытывать по этому чувству благодарности, потому что это и есть безусловное принятие.... Открыть/Комментировать