2022-05-25 12:57:43
ДобровольностьИногда хочется сделать так, чтобы кто-то вел себя хорошо, сделал себе полезное, для этого порой можно надавить, поторговаться, что-то ещё сделать такое, принуждающее к поведению. Но фишка в том, что это действует совершенно краткосрочно.
Как рассказывает Хуберман в своей передаче -
дофамин формируется где-то в середине мозга, потом проходит какую-то зону мозга, а последний кусок пути - это лобные доли, отвечающие за сознательное поведение. Так вот, если мы делаем физические нагрузки, то уровень дофамина растет в полтора раза, он проходит все эти три элемента пути. Но если нас заставляют, то прохождение дофамина блокируется на последнем этапе, потому что это не добровольно.
А именно дофамин, на мой взгляд, отвечает за самую высокую из известных мне производных в таблице знаний-времени - https://aftershock.news/?q=node/987059 и заставляя кого-то что-то сделать, мы резко теряем в долгосрочной мощности результата, так как лишаемся дофаминового подкрепления, этой вот "molecule of more"
188 viewsedited 09:57