5 практик, которые помогут изменить жизнь • Просыпаться раньше. Потрать несколько минут на растяжку, уход за кожей, медитацию
• Хорошо выглядеть. Ты говоришь себе, что важна для себя
• Находить время на себя. Каждый день ты должна находить время, в котором нет ничего важнее тебя
• Двигаться. Это хорошо не только для тела, но и для души
• Всегда смотреть вперёд. Планируй, но не зацикливайся на плане
