Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Планирование целей Цели, которые мы ставим перед собой, должн | Антирутина | Психология и саморазвитие

Планирование целей

Цели, которые мы ставим перед собой, должны приносить нам пользу. Планирование же позволяет нам стремиться достичь этих целей. 

Однако не все цели должны быть направлены какой-то финансовой выгоды или вознаграждения. В первую очередь, вы должны чувствовать себя реализованными при их достижении.

Цели должны в итоге принести удовольствие и качественно изменить ваш образ жизни. А потому сначала проанализируйте, каков ваш нынешний образ жизни, и к чему вы хотите прийти.

Также стоит оценить ваше психическое здоровье и физическое благополучие. Возможно, стоит заняться спортом и/или медитативными практиками. Все это также закладывается в планирование.