Не только белые воротнички: политики и топ-менеджеры отказавши | Карьера в топ от Анны Знаменской

Не только белые воротнички: политики и топ-менеджеры отказавшиеся от карьеры из-за выгорания

Хочу поделиться с вами исследованием Forbes об известных политиках и топ-менеджерах, которые завершили карьеру из-за выгорания. Их кейсы отлично показывают, что сверхлюдей не бывает и насколько важно следить за своим здоровьем. Давайте рассмотрим самые показательные из них.

Джасинда Арден — премьер-министр Новой Зеландии.

Объявила, что уходит в отставку из-за эмоционального выгорания. Она была самой молодой женщиной-лидером государства в мире и быстро показала себя как прогрессивный управленец. При этом Арден постоянно сталкивалась с огромным числом оскорблений.

Что мы видим: специалиста, который полностью отдавался своему делу, но вместо одобрения получал критику. Положительная обратная связь сильно влияет на мотивацию и восприятие своей работы, без нее моральное истощение наступает быстро.

Френсис Колинз — директор Национальных институтов здравоохранения США.

Покинул пост после 12 лет активной работы. Это был самый продолжительный срок пребывания в должности за всю историю этой организации. После карьерной паузы и духовного восстановления Коллинз вернулся к научной и политической деятельности в команде Джо Байдена.

История показывает, что человеку не идет на пользу оставаться на одной должности слишком долго. Периодическая смена деятельности и отдых, поможет сохранить интерес к вашему делу и ментальное здоровье.

Рудольф Аншобер — министр здравоохранения Австрии.

Ушел в отставку из-за проблем со здоровьем. «Я практически непрерывно работал и явно переутомился. 15 месяцев воспринимались мной как 15 лет». Высокое давление и уровень сахара, шум в ушах — все это результат переработок.

Поддержание work-life balance — не пустой звук. Долгое игнорирование своих потребностей и работа на износ может привести к сбоям в организме и болезням.

Важно помнить, что и любимая работа может довести «до ручки», надо все время проверять себя и задавать вопросы: «Как я вообще? Все ли в порядке?». А еще, быстрое выгорание — признак того, что вы не на своем месте. Когда работа не нравится, вы перегораете гораздо быстрее.

Делитесь в комментариях, сталкивались ли вы или ваши знакомые с выгоранием? Как переживали этот этап?