По мотивам проведенной личной сессии: Часто встречаю такое п | Анна Лето

По мотивам проведенной личной сессии:

Часто встречаю такое представление, что по-настоящему взрослый - это тот, кто никогда не плачет, абсолютно со всем справляется, не нуждается в поддержке и всегда на коне.

Чтож это за железный человек такой? И почему я ему не верю?

Этот сценарий силы бывает родом из нашего коллективного поля - культуры достигаторства и воспевания героизма. Но так же и из раннего детского опыта, когда ребенок часто подвергался критике за беспомощность, а его живые чувства отвергались и были унижены. Это может больно ранить и расщепляет на части: быть сильным можно, быть слабым нельзя, иначе не получишь принятие и любовь.

Слабость становится чем-то постыдным, скрываемым даже от себя. А если вдруг с чем-то не справился, то сразу «со мной что-то не в порядке, и я - плохой».

Тем временем, с каждым случаются трудные чувства и ситуации, где видна граница силы, где железным быть не получится, где выть хочется от того, как сильно нужна душевная поддержка от близкого, и где под костюмом супермена обнаруживается живой, пульсирующий уязвимый просто-человек.

И однажды этот просто-человек выдыхает, смотрит с принятием на свои слабости, не прячется, признает, что устал и не понимает, что делать дальше, просит поддержку или дает себе право на паузу, сочувствует себе и учится любить себя несправляющегося тоже. И может быть впервые он замечает, как много в этом жизненной энергии и свободы Быть. И сила его не пропадает, а проявится снова позднее и дополнит единое целое.

Только сильный человек может позволить себе быть слабым.

И да, это тоже по-взрослому.

#по_мотивам_личных_сессий