Не дать засорить себе голову чужими установками, которые будут влиять на твою жизнь.
Таков посыл предыдущего поста.
Странно, конечно, что под ним ни одного коммента. Хотя в оффлайн жизни я постоянно слышу, как люди стремятся к каким-то инста-идеалам. Ну значит у вас все хорошо, не могу не порадоваться.
Я научилась себя сравнивать только с собой.Вот, например, прошло почти 2 недели с момента, как я взяла себя в руки относительно питания и физ.активности.
И сейчас я объективно выгляжу стройнее себя самой эти же пару недель назад.
Раньше бы я вряд ли рассказала о промежуточном небольшом резульате.
Мне надо было или показать вау-эффект, или вообще промолчать. Хреновая перфекционистско-невротическая установка, которую я долго выкорчевывала из головы.
Сегодня я радуюсь своим ежедневным победам, несмотря на то то, что глобально, целлюлит еще со мной. Жду новое обертывание, совершаю заплыв в бассейн… и будем его побеждать
