5 учебных советов, как улучшить вашу память 1. Ходите. По с | Анна Глушко

5 учебных советов, как улучшить вашу память

1. Ходите.
По словам ученых, упражнения могут улучшить вашу память и возможности мозга.

2. Читайте вслух.
Это может быть невероятно продуктивно.

3. Преподавайте материал.
Это лучший метод проверки того, как хорошо вы усвоили материал: если вы не можете кому-то объяснить его, то вы недостаточно хорошо его знаете. Но не переживайте, вы не должны учить реальных людей, вы можете всего лишь представить, что обучаете кого-то и рассказывать стене.

4. Посмотрите документальный фильм.
Они развивают тему и делают это очень интересно, в то время как все ключевые идеи остаются в вашей памяти.

5. Используйте свои чувства.
Жуйте жвачку странного или необычного для вас вкуса или используйте парфюм или ароматические масла, не привычные для вас, пока готовитесь к экзаменам.