АНДРЕЙ ВЕРБА | ЙОГА ПО СУТИ | АУДИОЛЕКЦИИ | ЙОГА | OUM.RU

2022-08-21 20:02:32 Диначарья — режим дня по аюрведе

Ни для кого не секрет, что здоровье не купишь, не заработаешь — его нужно беречь, о нём нужно заботиться, и лучшее подспорье в этом, конечно же, — соблюдение распорядка дня. Подъём и отход ко сну в определённое время, регулярное выполнение гигиенических процедур и физических упражнений, правильное питание — несомненно помогут оставаться в тонусе. Об этом сейчас знает каждый, кто интересуется темой здорового образа жизни. Что примечательно, об этом же говорили и древние мудрецы, распространявшие знания об аюрведе.

→Читать Открыть/Комментировать

2022-08-18 15:06:02 Медитация - это практика, которая способна преобразить мир. Более ясное состояние ума позволяет видеть шире и разумнее, мыслить созидательным образом.
Если большое количество людей на Земле будут понимать природу ума, заниматься саморазвитием и как следствие видеть причинно-следственные связи, то реальность наверняка может измениться в лучшую сторону. Открыть/Комментировать

2022-08-18 13:44:21 https://meditation.study/meditation/vidy-meditatsii/chto-takoe-meditatsiya-shamatkha/
Что такое медитация «шаматха»
Медитация с однонаправленным сосредоточением освобождает ум от того, что принято называть «пять омрачающих помех»: чувственное желание, недоброжелательность, усталость и сонливость, возбуждение и печальное состояние ума. Когда эти проявления устранены, становится возможным сияние мудрости (праджня) — понимание истинной природы явлений. Открыть/Комментировать

2022-08-17 18:44:25 Репортаж с занятия по хатха-йоге на Домбае.

А вы бы хотели заниматься в вечерних группах?
Регулярно онлайн с сентября на сайте asanaonline.ru?
2 или 3 раза в неделю?
Напишите, пожалуйста, в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-17 08:03:16 Намасте! Мы в Домбае
Придумайте варианты названий к фото:) Открыть/Комментировать

2022-08-16 17:28:02 «Счастливому человеку нужны друзья... и не для того, чтобы извлекать из них пользу, ибо он и сам преуспевает, и не для того, чтобы восторгаться ими, ибо он владеет совершенными восторгами добродетельной жизни, но, собственно для того, чтобы творить добрые дела для этих друзей...»
Фома Аквинский

Присоединяйтесь, пожалуйста! Открыть/Комментировать

2022-08-15 09:37:50 Питта-доша: строение, признаки и методы оздоровления

Согласно аюрведе, питта-доша — это сочетание огня и воды, и отвечает она за образование жёлчи и процессы метаболизма в организме. И, конечно же, если питта преобладает, то она больше остальных дош влияет на строение тела и характер человека, поведение и предпочтения в еде, отношение к жизни и даже интеллект.

→Читать Открыть/Комментировать

2022-08-15 04:31:36 Ягья в горах Архыза.

А вы ходили по углям ? Открыть/Комментировать

2022-08-13 13:56:30 В лекции рассмотрены следующие вопросы:

— Арья аштанга марга
— Что такое «Благородный восьмеричный путь»
— Почему мы перевоплощаемся так, что у нас есть страдания
— Как медитация помогает решить сущностные вопросы
— Что такое правильный взгляд
— Что нужно делать, чтобы избавиться от клеш
— Почему занимающимся интересна только хатха-йога и они не «идут» в медитацию
— Можно ли практику Сурья Намаскар рассматривать как динамическую медитацию
— К чему приводит неправильный взгляд и как его очистить
— Как работает реклама
— Что формирует будущее
— О пустотности
— Что делать с теми омрачениями ума, которые уже есть
— Что может помочь человеку обрести правильный взгляд
— Может ли чтение писаний привести к формированию «пылинок» в будущих жизнях
— Почему человек, зная о реинкарнации, продолжает жить как прежде
— Стоит ли «разрушать» заблуждения других
— Почему настоящие практики ценят ту энергию, в которой находятся. Открыть/Комментировать

2022-08-12 17:35:43 Открыть/Комментировать