Продолжение (начало - пост выше https://t.me/AndrewKovalev1/33 | Психолог и коуч Андрей Индиго. Состояние, мышление, стратегия

Продолжение (начало - пост выше https://t.me/AndrewKovalev1/336)

—

Может это и есть проявление любви к себе? Думать о себе хорошие мысли. Что я хороший. Что я справляюсь. Что я молодец. Что я талантливый. Что я умный. Что я красивый. Что я добрый. Что я нужный и ценный. Что я в безопасности.

Хорошие мысли создают хорошие эмоции, хорошие эмоции - это высокое качество и яркость жизни. Счастье - это определённое эмоциональное состояние, набор эмоций и ощущений. И ты можешь смоделировать и реализовать свой набор, свой коктейль, свою жизнь. Ты это делаешь всегда, но часто это происходит неосознанно для тебя самого.

Я называю то, что я делаю, психопрограммированием. Это мой личный интеграционный метод, в котором работа ведётся относительно целевого образа жизни, который хочет вести человек. То есть той картинки в голове у клиента, которую он хочет увидеть в реальности. Под это подбираются нужные убеждения и состояния. Уровень заряда батареи повышается. Нормализуется эмоциональное состояние.

После этого многое происходит как бы «само». Реальность начинает меняться и без всякой магии. Другие убеждения создают другие мысли, другие мысли создают другие эмоции, другие эмоции создают другие действия, другие действия создают другие результаты. Меняя жёлудь, меняешь целый дуб.

Изменения начинаются с принятого решения. Предыдущее решение меняется только тогда, когда ты его меняешь на новое. В этом и помогает мой метод. Принять новые решения. Заменить одни ячейки памяти на другие, обновить софт. Прежде всего, о самом себе. Начать лучше о себе думать и лучше к себе относиться, больше любить и меньше критиковать. «Так работает самооценка» - тема ноября.

—

Возьму 3 людей на сессию по улучшению самооценки под видео запись, без оплаты. С фиксацией процесса и обратной связи было / стало. Такая сессия стоит у меня 20-25 тысяч. Эффект даёт отличный. Желательно чтобы была яркая наглядная жизненная ситуация, в которой низкая / неустойчивая самооценка мешает вам.

Пишите в личные сообщения @AndreyIndigo. Я выберу 3 кейса и покажу вам их решение.