2023-12-15 19:09:01
БУДЬ СОБОЙ - ИЛИ НЕТ???Очевидно, что нужно перестать сравнивать себя с другими людьми.
Научиться этому, вроде бы сложно, ведь мозг выстраивал такую модель поведения не одну тысячу лет.
Именно благодаря тому, что мозг сравнивал своего носителя с другими людьми, человечество дожило до этого времени.
Но сейчас потребность в этой функции мозга отпадает, ведь нам не нужно выживать.
А это значит, что мы можем развиваться в любом направлении, независимо от ценностей общества.
Чтобы избавиться от модели поведения, которую предки пронесли через тысячелетия, нужно сделать что-то, чего предки не делали.
Делай нетипичноеПопробуй сделать что-то не так, как от тебя ожидают другие люди.
Специально. Например, приехать на работу на велосипеде или заказать веганский салат с друзьями в баре (если ты веган, то не нужно).
Следи за реакцией других людей и ни в коем случае не оправдывайся.
Качай осознанность. Она красной нитью проходит через мои последние посты.
И здесь она пригодилась. Помните, как мы учились ловить и останавливать мысли?
Вот здесь тебе и понадобятся эти навыки.
Как только замечаешь хотя бы одну мысль связанную с жаждой одобрения, сразу останавливаешь свой мозг.
Лучше смени направление потока мыслей в более полезное русло.
Поставь четкие цели. Все куда-то спешат, но не все знают куда.
Это очевидно, что если не найти свои ориентиры, то придется бежать за чужими.
А уж маркетологи придумают, как затянуть вас в крысиные бега и заставить гнаться за ценностями, которые выгодны именно им.
КАК ОБЫЧНО - СТАВЬ ОГНЯ, ЕСЛИ ПРИНЯЛ К СВЕДЕНИЮ
22.3K viewsАндрей, 16:09