Списочек ожиданий из-за которых мы «просираем» наши отношения. | Anastassia Bianchi
Списочек ожиданий из-за которых мы «просираем» наши отношения.
Сколько из вас говорили себе или другим, «если ты знаешь чего ты хочешь от отношений и у тебя есть список качеств ,которые должны быть в твоём партнёре , то ты будешь в таких отношениях и именно с таким человеком ?»
Признайтесь , почти у каждого из нас есть этот злосчастный списочек из серии - «что я хочу чтобы было в моей половнике» . Или «какие качества я хочу чтобы в ней/нем обязательно присутствовали»
Почему- то у нас так сложилось в социуме, что если у нас есть этот список определённых «ожиданий» то мы обязательно найдём человека, который будет этим ожиданиям соответствовать.
Но ведь на самом деле , все совсем не так .
Список ожидаемых качеств -самый бессмысленный и губительный список , который только может быть в взаимоотношениях.
Да можно иметь список НАШИХ ЦЕННОСТЕЙ , НАШИХ ЦЕЛЕЙ , НАШИХ КРИТЕРИЙ- но не список наших «ожиданий» , которыми должен обладать наш партнёр .
Потому ,как подгоняя под ваш список вашего партнёра , вы вероятней всего получите ,если не имеете уже - очень тяжелые отношения .
И для того , чтобы наши имеющиеся или будущие отношения были гармоничными, первое ,что нужно сделать - это выкинуть из головы , что этот списочек «ожиданий» - нам нужен .
Отношения - это не по списочку . Отношения- это про рост, про развитие , про наше развитие , про развитие нашего партнёра .
И когда мы развиты настолько ,что принимаем своего партнёра ,а главное понимаем его , то в первую очередь мы осознаём , что никакие из наших ожиданий этот человек оправдывать- не должен .
И для того ,чтобы не тратить наше драгоценное время на разочарования, от того , что наша половинка , или просто человек с которым у нас первое свидание - нам не подходит ,
Просто лучше выкинем список наших ожиданий из головы вовсе.
Вообще , любое наше ожидание - лимитирует нас .
Хотя бы в том , что когда мы ожидаем , что ,что-то ,уже существуют, мы лимитируем себя в том , чтобы создать это .
Например , мы думаем , что есть где-то там идеальный дом нашей мечты .
Ищем его ,находим что-то подобное , покупаем , а потом понимаем ,что он вовсе не такой идеальный ,как нам хотелось бы , потому как там- протекает крыша ,а в подвале и вовсе - грызуны.
И это непременно расстраивает нас , сокрушая нашу иллюзию ожиданий . И получается так ,что в итоге мы ещё и страдаем от этого.
Наш фокус - когда мы «ожидаем» что-то , направлен не туда куда нужно , он направлен на «надежду на лучшее» а ,как известно, за надеждой на лучшее , очень часто следует разочарование-
А вот если фокус наш направлен на « создам сам лучшее » вместо « надеюсь на лучшее» шансов разочароваться намного меньше , потому, как у нас контроль и мы сами строим что-то , не имея никаких ожиданий .
И соответственно мы просто берём и строим наш дом там, где он будет идеальный , а не ожидаем , что идеальный дом уже существует.
Так же и с отношениями , фокус - идеальный партнёр неизменно приведёт нас к разочарованию, а вот фокус « построить самим идеальные отношения» обязательно отыграется лучшим образом .
Поэтому лучше не создавать «список ожиданий в своём партнёре » лучше создать «список целей и идеальные отношения которые мы с моим партнером можем построить»
Ещё одно очень интересное «ожидание» от нашего партнёра - это то , что наш партнёр должен быть ИДЕАЛЬНЫМ .
И если мы даже не думаем прям идеальным, но например думаем -« ну в этом исправиться должен , здесь подлатать немного» .. то все , мы уже пытаемся идеализировать своего партнёра .
Идеальных людей не существует . У нас никогда не будет идеального партнёра.
Не нужно идеализировать или обожествлять его , ведь есть огромная разница между- хорошими отношениями, отличными отношениями - и божественными отношениями . Вы вообще о таких когда-либо слышали? Я нет!
Ещё .. Из-за мыслей , что наш партнёр неидеальный , мы смотрим по сторонам , изменяем, или вовсе уходим в поисках идеала .
