Помню, как пыталась стать счастливой, не удовлетворяя свои ист | Анастасия Суслова

Помню, как пыталась стать счастливой, не удовлетворяя свои истинные потребности.
⠀
Я пыталась не хотеть того, чего хотела. Проще было отказываться от желаемого, чем найти в себе смелость и дать себе то, что нужно. Очень часто встречаю это у своих клиентов.
⠀
Нас научили, что есть правильные потребности и есть неправильные.
⠀
Например, потребность быть богатым и ни в чем себе не отказывать - многие считают плохой. Поэтому вместо того чтобы работать над тем, как себе это организовать, мы пытаемся радоваться раю в шалаше. И кто-то правда может этому радоваться, а кто-то нет и это окей.
⠀
У кого-то есть потребность быть лучше всех, иметь лучшие вещи, лучшие условия. И грустно, что вместо того, чтобы использовать это желание как топливо, многие пытаются игнорировать такие свои «странные»,по их мнению, потребности, считая себя заносчивыми и неправильными.
⠀
А никто не плохой. У каждого свои особенности, у каждого было своё детство, свой опыт и каждый сформировался по-разному.
⠀
Забавно, что я всегда хотела признания, больших денег, получать много внимания. Мне это было нужно, у меня есть определённые травмы, последствия после них и сформированные определённые потребности.
⠀
Но я раньше пыталась все это в себе погасить, унижала себя мысленно за то, кто я:
⠀
«Тебе нужно внимание? Ты такая травмированная, в детстве не хватило!»
«Зачем тебе много денег? Чтобы кому-то что-то доказать? Это ведь все из травмы!»
⠀
А на самом деле, когда ты хочешь есть - себя нужно накормить, а не пытаться заставить себя не чувствовать голод.
⠀
Именно признавая свои потребности, принимая их и удовлетворяя - мы становимся счастливы. А ведь я когда-то шла учиться на психолога, чтобы исправить все свои «низменные» желания, удалить свои травмы и наконец стать «правильной» и счастливой. Лол.