ANASTASIA.DIETOLOG

2022-07-12 16:08:30 Открыть/Комментировать

2022-07-12 16:07:53 Было супер весело.
Дети занимались с аниматором
У нас была потрясающая ведущая Катя, которая придумала супер конкурсы. У нас была и лотерея и отгадывание веса бутылки, и крестики нолики и угадывание филосов по кадру, на которым были заменены лица героев на лица гостей: в общем круто, никакого кривляния, расслабленно и шикарно Открыть/Комментировать

2022-07-12 16:01:56 Шатер украшал декоратор. У нас была просто потрясающая зелёная люстра Открыть/Комментировать

2022-07-12 16:01:22 Местом проведения мы выбрали Загородный отель Грумант, это недалеко от Тулы.
Перед днём рождения мы немного пофотографировались с моей любимой Элиной, которая потом осиалась гостем, видео со всего праздника мне снимала контентмейкер Вероника. Открыть/Комментировать

2022-07-12 15:59:23 В субботу мне исполнилось целых 30 лет И мне очень давно хотелось как-то громко отметить день рождения, и тут юбилей сам по себе напрашивался. Поэтому отметили мы его реально очень круто Сейчас покажу парочку видео Открыть/Комментировать

2022-07-12 15:37:37 Открыть/Комментировать

2022-07-12 15:36:42 Привет девочки! У меня был отпуск и я тут уже у вас! С чего начнём? Открыть/Комментировать

2022-06-23 12:27:58 СУН -синдром уставших надпочечников. Спойлер: это не лечится.

Итак по-порядку. Какие симптомы могут натолкнуто на мысль о СУН?
Усталость с утра, проблема проснуться; Головокружение при подъеме из горизонтального положения; Частые вирусные или инфекционные заболевания; Депрессии, панические атаки; Вялость и сонливость; Мышечная слабость; Сложности в концентрации внимания; Усиление аллергии; Трудности с засыпанием, ночные пробуждениях около 3-4 ночи; Раздражительность, особенно когда голодны; Постоянная тяга к сладкому или соленому; Выпадение волос, сухость кожи; Увеличение веса, сложности с похудением; Снижение либидо; У женщин –дефицит прогестерона ( выраженный ПМС, гиперплазия эндометрий, бесплодие); Низкая базальная температура.

Все это неспецифический комплекс симптомов, но если ему предшествовал хронический эмоциональный стресс или:

Чрезмерные физические нагрузки; Хронические воспалительные процессы; Инсулинорезистентность; Регулярный недосып; Неправильное питание, употребление большого количества сахара; Чрезмерное употребление кофеина; Пищевая непереносимость; Хроническая боль.

Лечим только симптоматически, то есть что вызвало такое состояние, то и корректируем! Назначение каких-либо препаратов именно направленное на лечение СУН НЕДОПУСТИМО!!! Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:25:03 И кстати! Хотела устроить голосование! Муж сказал что неправильно вести телеграмм как чатик, сюда нужно писать объемные посты или разборы и не задалбливать сообщениями. Вот собственно ушла вся в раздумья, а вам как? Открыть/Комментировать

2022-06-22 11:25:01 Открыть/Комментировать