Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ANASTASIA.DIETOLOG

Логотип телеграм канала @anastasiadietolog — ANASTASIA.DIETOLOG A
Логотип телеграм канала @anastasiadietolog — ANASTASIA.DIETOLOG
Адрес канала: @anastasiadietolog
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.43K
Описание канала:

Все о продуктах и их выборе!
ПП без глупых ограничений
Как есть и быть стройной

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал anastasiadietolog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-31 16:51:39
Не надоели ещё мои рецепты?

Делали малиновые огурчики для домашних бургеров. Делаем фаст фуд полезнее
925 viewsАнастасия, 13:51
Открыть/Комментировать
2022-07-30 10:37:21
Доброго утра! Я к вам опять со вкуснющим рецептом

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ДЛЯ ЗАВТРАКА

Кабачок 600 гр
Яйца 2 шт
Пармезан ( любой сыр) 50 гр
Чеснок 2 зуб
Укроп 20 гр
Соль
Перец
Рисовая мука 2,5 ст л

Кабачок потереть, посолить и оставить на 10 минут. Отжать, переложить в миску и смешать со всеми ингредиентами, мука в самом конце. Выкладывать на сковородку и примять до тонкого блинчика. С 2 сторон без крышки по пару минут. Подавать с греческим йогуртом ( туда 1 зуб чеснока, укроп, соль, перец).
1.1K viewsАнастасия, 07:37
Открыть/Комментировать
2022-07-29 10:22:15
И лечо из баклажанов
970 viewsАнастасия, 07:22
Открыть/Комментировать
2022-07-29 10:21:56
Пп кетчуп в котором в 9 раз меньше сахара, чем в магазинном кетчупе
976 viewsАнастасия, 07:21
Открыть/Комментировать
2022-07-29 10:21:02 Как вам такие заготовки? Есть ещё 2 маминых хита.
793 viewsАнастасия, 07:21
Открыть/Комментировать
2022-07-29 10:15:42
Рассольник из свежих огурцов

3 кг огурцов
1,5 кг томатов
1/2 кг перловки
1/2 ст воды
1 кг лука
1 кг моркови
1/2 ст подсолнечного масла
1/2 ст уксуса
2 ст л соли
4 ст л сахара

Огурцы нарезаем кубиком, морковь трём, лук режем, помидоры взбиваем до состояния пасты, перловку отварить.

Тушим лук и морковь в отдельной сковороде на масле, складываем в кастрюлю слоями лук, морковь, огурцы, перловку и томаты и хорошо перемешиваем. Добавляет воду, соль и сахар и тушим на огне 20 минут. Затем добавляем уксус и держим ещё 10 минут. Готово. Раскладываем в баночки и закатываем. Ставим на крышки остыть на ночь.

Мама делает 1/2 порции и получается 5 баночек по 700 гр
835 viewsАнастасия, edited  07:15
Открыть/Комментировать
2022-07-29 10:12:19
Песто

Самый вкусный и дешевле, чем в магазине

Базилик 100 гр
Оливковое масло 90 гр
Орешки кедровые 35 гр
Пармезан 80 гр
Соль 1 чл ( или по вкусу)
Лимонный сок 1 чл
Чеснок 1 зуб

Идеальный источник ненасыщенных жирных кислот! До 40 гр в день можно добавлять в салаты, каши и пасту

Хранить в холодильнике 1 месяц, можно заморозить, он никак не пострадает.
Приготовим?
879 viewsАнастасия, 07:12
Открыть/Комментировать
2022-07-28 19:14:46 Девочки привет! Я приехала к маме и начинаю переносить сюда в телеграм все ее суперзаготовки! Ещё и песто выложу сейчас
896 viewsАнастасия, 16:14
Открыть/Комментировать
2022-07-12 20:41:45
А ещё у нас просто супер новость! У нас появились новинки

Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином с вкус тропический взрыв

https://www.wildberries.ru/catalog/91513786/detail.aspx?targetUrl=BP&size=147090913

Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином с вкус цитрусовый микс

https://www.wildberries.ru/catalog/91513875/detail.aspx?targetUrl=BP&size=147091051

Коллаген с семенами чиа и витамином с вкус манго

https://www.wildberries.ru/catalog/91513912/detail.aspx?targetUrl=BP&size=147091098
609 viewsАнастасия, 17:41
Открыть/Комментировать
2022-07-12 16:08:31 В общем это был самый крутой праздник
617 viewsАнастасия, 13:08
Открыть/Комментировать