Diet “Ana Boot Camp”☕️

2021-04-20 14:23:44 О статистике

Сегодня всерьёз задумалась над привлечением небольшой живой аудитории, которая была бы не столько развитием крайне типичного блога о радикальных методах похудения, сколько сильным мотивом не оплошать в очередной раз.

Булимия не принесла мне ровным счетом ничего кроме лишних 15кг, испорченных волос, зубов, кожи и ногтей. Замещение на диету ни разу не лучше, но это хотя бы одно из меньших зол, поэтому создание канала станет своеобразным путём к ремиссии. Открыть/Комментировать

2021-04-20 14:12:19 Квинтэссенция счастья ~ 15 ккал Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:57:20 Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:57:11 Обед: 241 ккал

Довольно калорийный относительно суточного передела, завтрака не было.
Все последующие дни я тоже хочу его игнорировать, аппетита с утра все равно нет （＾ν＾） Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:23:01 Я точно планирую отсидеть около 20-25 дней этой диеты, продолжу в зависимости от условий и результата, так как есть шанс что меня госпитализируют в ближайшее время

Скорее всего добавлю упрощенные тренировки Хлои Тинг, либо что-то более щадящее. Это уже не первый мой опыт использования этой диеты (тогда ушло около 6 кг за 7 или 8 дней), килограммы уходили быстро ,но качество тела мягко говоря смущало Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:18:43 20.04.21

Вес: 64.90 кг
Отвес: -0,55 кг

По ощущениям

Самочувствие лучше чем обычно, появилось небольшое чувство лёгкости , ушли все отеки, чувство голода пока не беспокоит (Да и не должно в принципе, это всего лишь второй день) Открыть/Комментировать