Что делать с деньгами, когда тревожно? Никогда не принимай | Алсу | psy.finance

Что делать с деньгами, когда тревожно?

Никогда не принимайте решений, не успокоившись. Тревога заставляет принимать решения прямо сейчас, срочно. Но если вы трезво оцените ситуацию, то увидете, что у вас есть время для размышлений.

Думайте.
Оцените по 10бальной шкале уровень реальной угрозы от 1 до 10, где 10 - это бежать и прятаться, а 1 - вы на чиле, на расслабоне. Если это не 9 и 10, то решение финансовых вопросов может подождать.
Займитесь рационализацией проболемы: что от меня сейчас требуется, что позаботиться о себе, не не навредить?
чувствуете, как зашуршали мозги в поиске ответа? Отлично, это нам и нужно.

Минимизируйте риски там, где можете.
Не тратить деньги в тревожные времена хорошая стратегия. Я бы рекомендовала к действию. Подышите, успойтесь, сверьтесь с планом За счет периода тишины, отложите небольшие деньги.
И затем посмотрите на свои потребности: что мне точно нужно для ощущения финансовой безопасности? Как я могу этого добиться? Что мне действительно нужно от своих денег?

Снимите немного наличных.
Сегодня - актуально. Слишком много переменных, чтобы все деньги держать в цифре.

Не бойтесь инвестировать, если умеете. На панике можно хорошо заработать. Я заработала, а вы?

Не переставайте тратить деьги на жизнь и удовольствие, общение, вкусную еду, обучение новым навыкам, радость и отдых. Тревога может ввести в заблуждение, что жизни пришел конец, но это не так. Позвольте своей жизненной силе сексуальности продолжать быть с любопытстве и удовльствии. Хотя сексуальность вашего разрешения спрашивать не будет, она уже ведет вас на свет, не давая тревоге поглотить. Замечаете? А вот попробуйте заметить )

И универсальные правила финансовой грамотности на все времена:
Тратьте меньше, чем зарабатываете
Имейте финансовую подушку
Следуйте финансовому плану
Не переставайте тратить деньги на удовольствие и развитие.

Какой из пунктов откликается лучше всего?