Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алсу | psy.finance

Логотип телеграм канала @alsu_psy — Алсу | psy.finance А
Логотип телеграм канала @alsu_psy — Алсу | psy.finance
Адрес канала: @alsu_psy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.82K
Описание канала:

Алсу — семейный системный, экзистенциальный, финансовый психолог и финконсультант, супервизор, действующий член РПА.
Обучаю психологов финансовой психологии, системно, эффективно.
Запишитесь на консультацию: @alsu_gd

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал alsu_psy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-11-05 09:00:01 Мы часто зациклены на результате. Но ведь и сам процесс полон сокровищ.

#доброеутро
76 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-11-04 23:42:45 Что делать с деньгами, когда тревожно?

Никогда не принимайте решений, не успокоившись. Тревога заставляет принимать решения прямо сейчас, срочно. Но если вы трезво оцените ситуацию, то увидете, что у вас есть время для размышлений.

Думайте.
Оцените по 10бальной шкале уровень реальной угрозы от 1 до 10, где 10 - это бежать и прятаться, а 1 - вы на чиле, на расслабоне. Если это не 9 и 10, то решение финансовых вопросов может подождать.
Займитесь рационализацией проболемы: что от меня сейчас требуется, что позаботиться о себе, не не навредить?
чувствуете, как зашуршали мозги в поиске ответа? Отлично, это нам и нужно.

Минимизируйте риски там, где можете.
Не тратить деньги в тревожные времена хорошая стратегия. Я бы рекомендовала к действию. Подышите, успойтесь, сверьтесь с планом За счет периода тишины, отложите небольшие деньги.
И затем посмотрите на свои потребности: что мне точно нужно для ощущения финансовой безопасности? Как я могу этого добиться? Что мне действительно нужно от своих денег?

Снимите немного наличных.
Сегодня - актуально. Слишком много переменных, чтобы все деньги держать в цифре.

Не бойтесь инвестировать, если умеете. На панике можно хорошо заработать. Я заработала, а вы?

Не переставайте тратить деьги на жизнь и удовольствие, общение, вкусную еду, обучение новым навыкам, радость и отдых. Тревога может ввести в заблуждение, что жизни пришел конец, но это не так. Позвольте своей жизненной силе сексуальности продолжать быть с любопытстве и удовльствии. Хотя сексуальность вашего разрешения спрашивать не будет, она уже ведет вас на свет, не давая тревоге поглотить. Замечаете? А вот попробуйте заметить )

И универсальные правила финансовой грамотности на все времена:
Тратьте меньше, чем зарабатываете
Имейте финансовую подушку
Следуйте финансовому плану
Не переставайте тратить деньги на удовольствие и развитие.

Какой из пунктов откликается лучше всего?
105 views20:42
Открыть/Комментировать
2022-11-04 23:31:57 Деньги в тревожные времена.

Тревожные времена - это не обзателньо время политических или общественных потрясений. Тревожно может быть по любому поводу: развод, рождение ребенка, обман или предательство близкого человека, коплексное ПТСР, как последствие глубоких психологических травм.

Интерес к теме денег в тревожные времена сейчас стал актуален, потому что мы находимся осознанно или компенсаторно во власти трудных чувств. И разница в тревоге, которая есть у людей сегодня, от локальной тревоги каждого отдельного человка из-за его жизненной ситуации, в том, что локальную тревогу можно решить при помощи врача или психолога. А вот противостоять общественной теревоге гораздо сложнее: на каждом шагу наша нервная система подвержена эмоциональному заражению от другиз людей. Ведь тревожно всем! Это сложно.

Что необходимо знать про деньги и тревогу? Чем выше тревога и стресс, тем более человек рискует принять решения из эмоционального контекста, чем рационального.
Я заметила, что следовать плану, когда есть тревоге, карйне сложно. Лично у меня срабатывает паттерн избавиться от всех денег срочно! Это было забавно наблюдать за собой))) "Нет денег - нет проблем" универсальная палочка-выручалочка во все времена )))

Сколько историй выслушала от людей за последние полгода о потере денег из-за неверных решений на панике и стрессе, перестала считать.

Когда тервожно, необходимо найти точку опоры (внутри или во вне). Поэтому ловите инструкцию, что делать с деньгами, чтобы точкой опоры стали знания, а не стресс.
105 views20:31
Открыть/Комментировать
2022-11-04 09:00:02 Планов и задач всегда много - поэтому так важно помнить про отдых.

#доброеутро
114 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-11-03 09:00:03 Жить и работать в своём темпе - значит уважать себя.

#доброеутро
130 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-11-02 09:00:03 Что приносит вам радость? Вдохновение? Получается добавлять эти приятные мелочи в каждый свой день?

#доброеутро
140 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-11-01 09:00:09 Сегодня начался новый месяц. И что-то новое в нашей жизни. Давайте приветствовать!

#доброеутро
179 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-10-31 09:00:01 Можно радоваться и в такое время. И не стыдиться своего счастья.

#доброеутро
205 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-10-30 09:00:00 Отдых не менее важен, чем работа. Даже если вы обожаете то, чем занимаетесь, нужно делать паузы.

#доброеутро
228 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-10-29 09:00:00 Неудачи выбивают нас из колеи. А если это повод увидеть другой путь?

#доброеутро
240 views06:00
Открыть/Комментировать