Полезное на канале — практики: техника дневник эмоций гава | Моя религия — любовь

Полезное на канале

— практики:

техника дневник эмоций
гавайская практика
я должна
за что ценят близкие
подведение итогов месяца
10 вопросов себе каждую неделю
медитация намерение на день
интерактив-практика на выражение благодарности, принятие комплиментов и умение их делать

— женщинам:

мощная женская практика
дарить себе цветы норм?
состояние легкости и его формирование

— про психологию, саморазвитие и духовность:

статья с чего начать свой путь саморазвития? + учебник по психологии саморазвития

подкаст про центры управляющие нами

подборка психологических тестов
подборка ежедневников по саморазвитию

— саморазвитие невозможно без благодарности:

мысль, которая поможет ощутить чувство благодарности
статья про ежедневные методы благодарности, как научиться испытывать это чувство

— другое:

бесплатный гайд – аскеза
дополнение к гайду
крутые места Петербурга

— самое личное:

я 5 лет назад и сейчас