Как оторвать жопу от дивана) Всегда думал, что мотивация, к | Alive | Руль от жизни

Как оторвать жопу от дивана)

Всегда думал, что мотивация, к чему угодно - следствие внутренних настроек. Но, то что случилось, показало обратное. Внешние настройки оказались важнее и это перевернуло мое представление. Расскажу свою историю, чтобы было понятнее.

Много лет я хочу прокачать английский. Он был у меня на бытовом уровне, но я не мог читать книги, смотреть выступления, обучаться. Меня это парило, и я давно решил что он мне нужен, но видимо этого мало, т.к. за все эти годы я ничего не сделал.

Прямо сейчас, я уже месяц ежедневно учу английский, а последние 11 дней и вовсе по 3 часа каждый день! Чтобы провернуть подобное, нужна серьезная мотивация и она у меня зашкаливает. А самое интересное, что взялась она не изнутри, а стала реакцией на спроектированные внешние обстоятельства.

Все началось с тренинга, еще осенью, один уважаемый человек, в ответ на мой запрос рекомендовал мне его. И о чудо, он будет на Бали! Только, увы, на английском) Я расстроился, что снова я мимо а потом решил что это хороший повод. Это был первый внешний фактор, но я по прежнему ничего не делал.

Пара месяцев прошли в делах, потом еще полтора в новогоднем штопоре) Когда я очнулся, до тренинга оставалось всего 7 недель. Это второй внешний фактор. Вот теперь жопа в огне, и понеслась:

- Я тут же нахожу языкового коуча, который делает экспресс программы. (Спасибо тебе Алан!)
- Предоплата - чтобы не слиться. Ни мне ни ему)) И сразу начинается работа.
- Я бронирую уроки на неделю вперед, так же с предоплатой.
- Алан просит скрины расписания + аудио записи прошедших уроков.

У меня просто нет шансов слиться, остается только делать) И я просто иду и делаю. Когда не осталось пространства для тупняка, то он просто исчез)

Все что я описал выше, это набор внешних факторов. За исключением идеи, что английский это хорошо и интереса к тренингу. Но реальные действия начались только после того, как я стал добавлять эти триггеры в пространстве вокруг меня.

Главный бонус в этом, что не нужно себя заставлять и пытаться как то изменить. Я просто делал настройки окружающей среды. Каждая из них по отдельности давалась оч легко. На это не нужна мотивация)) Зато, накапливаясь, эти триггеры в какой-то момент выстреливают. Да так, что я сам офигел)

В итоге, для меня эта ситуация хороший урок. Что не нужно ждать вдохновения, что можно брать и самому создавать себе условия для него. Остается только выбрать подходящую мишень)